备考复习时一段长时间的学习,所以有计划的备考很重要,考生要学会自我安排学习时间,提高学习效率。
我们有时需要定期反思一下近段时间的复习状况,这样有利于我们及时总结复习中的成败,找出复习效果不佳的原因,发现复习中的薄弱环节等等,而所有这些将使我们在复习的道路上少走很多弯路。例如,半天或一天复习一个科目,而且一下复习很长时间,这样做是不科学的,内容的相似性越大,相互间的干扰也就越大,而且复习一个科目的时间过长,容易产生厌倦感,所以,在复习时应该不同科目交叉复习,效果会更好。
首先,在复习计划里一定要明确一点:多长时间内,完成什么内容的复习,并且要尽量将这样的计划做细一些,最好细致到一周内(甚至一天内)完成什么内容,这样详细的计划会让你的复习更有目标感,落实起来有据可依。制定完复习计划后,一定要严格执行,要在规定的时间完成规定的复习任务,根据复习内容,为每个时间段规定具体的复习任务,并要求自己必须在一个时间段内完成,这样可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况,有效地提高学习效率。
其次,我们在复习的时候要多通道协同记忆,考生一定要做到注意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴读(口到)、手在写(手到)。不能让知识点零散地堆积在头脑里,一定要将它们组织起来,形成网络,这样,考生不但能快速、准确地找到需要的单个知识点,而且对所有知识点之间的关系有整体的认识,这样在碰到综合类题目时就能应付自如了。
研究发现:人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去巩固强化,使学习程度达到150%,记忆效果最佳,如果超过了这个限度,就是很不经济的,因为过度学习太多,会出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。尝试回忆是一种积极主动的思维活动,需要注意力高度集中、动脑筋思考,将所学的知识在大脑中“重现”,使其显得突出、显眼、深刻,自然起到巩固强化记忆的作用,经常这样回忆,不仅记忆力大增,而且还能养成爱动脑筋的好习惯。
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