专升本复习时间可长可短，无论是短时间的复习还是长时间的复习，都要有明确的学习目标，有计划的学习能够有效的提高学习效率。

规划的好处在于，让你不用仔细回想就知道还有什么任务没做;另一方面，规划也是一种自我监督，当天的任务若没完成，加班加点也要强制做完。这种自律还是要争取做到的，另外制定计划之后，一定要切实落到实处。当你做出坚持原则的决定时，内心非常挣扎;但当你完成的时候，内心会充满快乐和满足，并且对未来充满信心。

从专业角度来说，这个叫做“强化目标”。长期的复习，很容易出现携带、动摇的心态，有时候会觉得复习进度这么慢还能考上么、选择题错这么多咋办、这个学校值得我下这么大劲么，当信心动摇的时候，可以多关注一下自己梦想的学校的最新动态，自我激励一下的。

最后，要保持专注学习，专注意味着大家要把与升本无关的事情的时间消耗降到最低，手机能放多远放多远;电脑能断网就断网;有耳塞带耳塞没耳塞带耳机等等等，创造一个你觉得舒适且有利于学习的环境。总之就是要断绝任何可能给你带来诱惑的东西。然后强迫自己去看书。

每一次的坚持原则，都会使你的自律程度得到提升;而每一次的放弃原则，都会使你离自律越来越远。

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