在专升本备考的过程中，自律的人往往走的更远。那对于那些不自律的人又该怎么做呢？下面小编就来介绍如何让自己变得更自律，以便更高效地备考专升本考试。

首先大家可以加强意志力方面的训练，要知道其实意志力是可以后天培养的，你可以去找一个小伙伴一起互相监督互相约束。这个方法是十分有效的，所以一定要找一个比较靠谱的小伙伴，不能在你休息的时候就跟着你休息，这样的效果还不如自己坚持。所以大家一定要坚持一件事坚持到底，可以先从小事做起，比如每天的早睡早起这样的小事，之后在延伸到每日学习上面去，一旦体会到乐趣就会更有动力。

其次，大家也可以借助外力寻求帮助。想玩手机可以找个小伙伴帮你保管手机，或者用一些APP软件进行约束，控制自己；也可以找一个自己信得过的朋友或者家长来进行监督和催促，往往亲朋好友的监督要比自我监督来的有用。

另外，大家要学会专注眼前，一次做好一件事。每一个人的精力是有限的，如果一心二用会让每一件事情做的都不够好，所以大家要学会分配时间，一次设置一个小目标，这样会更容易集中注意力，也更容易坚持下去。

在专升本备考过程中，总会有迷茫和迷惑，大家一定要严于律己，以自律的好习惯，加上自己不懈的努力，坚持到最后，就会有一个好结果等着大家。

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