备考时间越长，压力也越大，在这个过程中，关键在于怎样进行自我调节。备考路上，来来往往的人很多，要想走到终点，首先要看你是否能坚持下去。

一、心怀信念，持之以恒

拿破仑曾经说过：默认自己无能，无疑是给失败在创造机会。在专升本考试中首先要对自己有信心，不要一而再再而三地否定自己，一个好的心态就预示着成功的一半。心中有一个信念，那就是一定要专升本上岸，用行动证明。

可以看到，对于大部分的专升本同学来说，一开始都有很高的热度，但是随着时间的推移，热度慢慢地消退，坚持不下去，为自己的懒惰找借口。然而对于专升本来说越往后的时间越是重要的，这也就造成了很多人学习积极性很高，成绩却不是很理想。在这个坚持的过程中要慢慢的养成一个好的生活学习习惯，定下一个合理的时间安排，一定要和这几年大学生活中的各种不好的习惯说拜拜。

二、专升本复习备考最重要的是学习效率和学习方法

学习效率和方法是取得升本成功的保证，不要一味地盲目学习，要注意劳逸结合，最重要的是要了解自己，不要自欺欺人或者自我安慰。当学习效率很低，精神不振的时候，就不要再坚持学习了，这时候要休息，适当放松，不要一味地和他人攀比进度。我们要把握好自己学习效率高、精神状态好的时间，拼命地进行学习，这时候一个小时学的知识完全可以超过平时一天的学习效果。而在精神状态不好的时候进行学习不但不起正作用，反而起反作用。

同时，复习的时候切勿求快，欲速则不达。要学会来回重复，在重复中向前赶进度，切勿跟别人比复习进度!记住：复习第一遍的时候会很慢，这是很正常的也是应该这样的，第二遍、第三遍复习起来会越来越快，记住这一点有利于合理安排你整体的复习计划和复习节奏。专业课不能留死角，不要以自己的主观意识去猜测考点，该背过的知识一定要熟练记忆，最终要达到见到题目出答案的地步。

三、分析错题原因

错题这一块是考生容易忽略的，通过整理错题集，把自己平时和考试时做错的题目抄下来，不仅要把正确的答案写上去，还要把错误的答案加上，然后分析做错的原因，明确是审题失误、粗心大意、顾此失彼，还是概念模糊、思维方法错误、知识错误、运算错误，这是建立错题本最为关键的环节，同时进行纠错，如果此题有多种解题思路，可以在旁边用另一色笔把几种解法的简要思路写上。消除同类题再错的可能，在整理错题的基础上，加强习题训练，集中做几道同类的题，归纳总结出一类题的做法，学会举一反三。

学习是没有捷径的，关键在于是否脚踏实地，一步一个脚印。希望大家可以坚持备考，最终取得满意的成绩！

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