随着各省专升本考试的临近，同学们的压力也越来越大，复习进度慢、效果差、心态崩......无数的问题困扰着同学们。

这是每个升本人都会经历的过程，会崩溃，想放弃，但唯有坚持，才不辜负自己如此长时间的努力。

其实，专升本备考走到了最后，拼的无非两样：一、知识掌握程度；二、心理承受能力。接下来，分享给大家一点关于这两项的经验。

一、知识掌握程度

专升本备考到现在这个阶段，已经不在于对新知识的学习研究中，而是要不断的优化各科知识框架体系，梳理出核心的考点，在搭建和优化知识体系的过程，不断的去查漏补缺，去核查自己的复习是否全面涉及，检验自己的复习效果是否到位，同时这个阶段可以通过前期积累的错题，更好的去巩固自己的知识掌握程度，争取做到考前无疑。

二、心理承受能力

根据很多升本人的切身体会分析，在这一段时间很多人心态上可能会出现一些状况。

其实不单单是在冲刺期，应该说在此之前，就不断的有同学生出一种自我怀疑的心态——觉得自己为什么这么笨，明明书也看了，课也学了，脑子里面还是感觉特别乱，做题还是错那么多，开始怀疑自己是不是根本不行......

而随着考试时间的临近，到后期的时候又会上升到一种极度焦虑的心态，觉得时间完全不够用，还有好多书没看，好多题没做，很害怕上了考场肯定发现考试的题都是自己没来得及看的，自我一直处在这种过度紧张的情绪中担惊受怕。

可是，你要明白，并不是只有你一个人孤独的承受着这一切，这是每个升本人都会遇到的，每当有这种心情的时候，你就可以自我开导：并不是只有我这样，每个人都在忧虑，甚至可能有的人，状态比我更差，面临的问题比我更多呢。这样想，会给自己一种心理暗示，也可以说是自我催眠，从而增强在专升本备考中的自信心。

你不需要过多的担心，提前了解，选择合适的方法去纾解，不要让自己一味沉浸在对自己的自责中，化压力为动力，更加积极地去备战专升本考试，才是最正确的做法！

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