备考湖南专升本难以集中注意力?提高注意力的方法要牢记!

浏览次数:次 发布时间:2022-06-06

到备考后期,考生的注意力越低,对自己的管理会陷入松懈,但是革命还未成功,所以我们还不能放松自己。

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学习时要全神贯注,玩的时候痛快玩,学的时候认真学。晚上不要熬夜,定时就寝。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡,充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,有条理有规划才能有效率。对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习,知识越多也就越不好分开,记忆遗忘的速度会很快,应该分类。把两大类分开就好,一是不易掌握的知识,要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以,一定要分开。

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是很郁闷的,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。心情好了,心态才会好,每年很多同学并不是学不好,而是输给了心态。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

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