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6、寻朋问友。好朋友足够了解你、包容你，即使你向他们发脾气，他们还是会好好地与你相处，并帮你分析问题、解决问题。因此，心情不好时，找几个好朋友一起出来聊天，吃饭，讲解苦闷，这样，会快速恢复你的好心情。

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