在整个备考过程中，你需要坚持做到哪几件事情呢？

科学的学习计划并不是一味地埋头苦读，而是张弛有度，其中应包括每日的复习进度、作息时间、休息时间。不要觉得休息是在浪费时间，不会休息的人必然就不会复习，每天20~30分钟的时间去散步、慢跑或跟朋友聊天，会让你暂时忘掉专升本的压力，缓和紧张的学习，更有助于复习效率的提高。另外，学习安排要尽量跟考试时间挂钩，例如，专升本上午考英语，下午考计算机或者其他业务课，那么你的复习计划就可以上午复习英语，下午复习计算机。通过这种方法，可以让考生在整个复习过程中都能保持着良好的习惯。

2.坚持英语晨读和范文背诵

对于很大一部分考生来说，对英语语法的掌握可能并不熟练，盲目运用语法判断的话，倒不如使用英语语感判断，所以，每日的英语作文背诵是必不可少的一项练习，早起晨读用三十分钟就可以解决。

英语范文的背诵不仅可以帮助考生迅速提高英语语感，还可以让考生在短时间内掌握英语写作的一些规范、常事以及规律等等，能有效地提高考生的英语成绩。英语范文的背诵可以参照历年真题的范文，相信对快速提升自己的写作水平会有不小的帮助。

3.坚持饮食作息规律

很大一部分考生作息习惯很不规律，存在开夜车的形象，白天没有精力学习，只有靠咖啡喝浓茶提神了，这样复习效果不好不说，也很伤身体。良好的作息习惯。良好的作息习惯可以提高考生的记忆力，也可以让考生保证充足的精力和体力，以良好的状态应对接下来的学习。同时也要保证正常的饮食，均衡营养，多吃蔬菜水果，以为复习提供充足的能量。

专升本复习初期要有一个循序渐进的过程，这个期间是慢慢进入复习状态的过渡期，大家要通过过渡期慢慢加重学习量，接下来要做的就是按部就班地严格按照计划执行并坚持下去，逐渐适应以后的复习生活，不会因为不适应而产生负能量。

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