普通专升本考生们在备考的过程中要学会调整自己的备考状态，这样才能有效地提高自己的备考效率。

1、最后阶段，不要丢掉课本，课本上看来简单的例题、例句、其实包涵了最重要的知识点。

2、最好坚持每天至少听两套英语听力题，早晚各一次，这样可以熟悉答题节奏。英语作文多使用一些经典句型、亮点词汇和词组。

3、注意劳逸结合，在现在阶段忙碌的复习会给自己带来巨大的压力，将可能会影响到临场发挥。所以，在剩下时间里，考生们要注意放松心理，放松身体，要相信自己整个复习时期的努力。

4、冲刺阶段要做题保持“手感”。每个人的水平不同，题目的选择自然不同，基础好的考生选择攻克压轴大题，而基础薄弱的考生可能还是要立足课本较为实际，但切忌在最后阶段搞题海战术。与其做很多题目，倒不如专心做几种类型的题目。

5、建议家里学习环境不是特别好的考生都回到学校安排的地方自习。一是为了氛围，二是为保持日常生活节奏，三是为不是自己分心。

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