11月了，专升本备考进入巩固阶段，有同学已经开始进入第二轮刷题。但大部分同学每天的复习状态都是：

12:00睁眼下床吃个午饭，边吃边玩手机2小时。

14:00想起书还没看，赶紧把书拿出来，视频课打开，准备好了瓜果零食，挑选了合适的位置，舒服的姿势，已经过去1小时。

15:00刚开始学半小时，手机响了，拿起来看是朋友邀请你打游戏，于是安慰自己都学了一会儿了，可以放松一下。结果一放松就是2小时过去了。

18:00晚饭

20:00追剧

22:00刷微博、朋友圈

23:00反思中入眠，明天一定早起学习。

每天把书翻翻合合，各个科目之间频繁切换，看似忙碌了一整天，然而并没有什么收获。

今天给同学们分享一份专升本复习规划制定方法。

如何制定专升本复习规划

每个升本人的学习进度不同，所以不会有“包治百病”的药，也不会有通用的复习计划。在制定计划之前，首先要分析你的学习状况，分析自己与考试的差距，了解自己的薄弱点。再明确下一步复习是要夯实基础，还是要提高答题能力，心里要有个底，自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪，劣势在哪。

分析完自身备考进度之后，就要来定目标了。从现在开始到考试，你还剩下多少天的备考时间？你计划各科目提分多少？哪部分内容提分空间较大？从xx分到xx分计划用多长的时间来完成？这是整体宏观的计划目标，不用做得很细致，只需要具体计划出各科目的目标分数，如何达成这个目标？各科目实际情况如何？优势科目弱势科目是什么？计划分给各个科目的时间是多少？ 现阶段大家之所以迷茫，复习效率低，其实根源还是在于：完全不知道自己复习得如何，也不知道下一步该怎么复习？所以是时候花时间进行总结、梳理了。找准薄弱点，准确出击，效率才会提高。

建议大家以7天为一个周期，先制定一个总的复习目标。

（1）七天内看完多少节视频课时？学完哪几个知识点？

（2）知识点学完之后达到什么样子的效果？是基本了解，还是初步掌握，亦或是完全吃透？

（3）做完多少练习题，完成几套试卷？目标分数有没有达到？

（4）背诵完哪些章节？记多少个单词？写几篇英语范文？

每一个周期完成之后，抽出一点时间来回顾这一个周期的复习情况，再去制定下一个周期的复习计划。每天睡前建议用半小时的时间来归纳分析今天的学习情况和计划完成度。

可以采取列表格的形式来建立一种追踪机制，每天睡前检查当日的计划完成情况，哪些是正在进行的？哪些已经完成了？哪些遇到了阻碍？细分进度会让你的计划看起来更加明朗，你会清楚的明白什么时候该做什么。如果今天有事没完成任务，明天或周末就要抽时间补起来，不能拖延到下一周！给自己立好军令状！

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