有的人想要尽早抵达目的地,有的人偏爱欣赏沿途的风景。不必太过在意别人的脚步,只要找到最适合自己的节奏,生活都会充满精彩。
万事开头难,专升本复习也是如此。因为专科长期处于一个懈怠的状态,复习初期很容易出现各种问题、学起来比较吃力,这是每个人的必经阶段。不少考生没能坚持下来,初期也就成了弃考的高峰之一。
1、复习了但是没有进展,做题还是不会,怎么办?
问题核心:学习不适应,知识点难
解决办法:这种情况一般来说可能是基础比较薄弱,题目难度超过了自身水平。如果确实基础比较差,建议先学习一下初高中的基础知识再备考专升本。
如果基础没问题,可能是还不适应复习节奏,现在要做的就是静下心,给自己一点心理暗示。如果内容比较难,可以先放一放,先去看看其他的知识,做做笔记看看书,专门为这章难懂的内容空出一段时间,待心情平复后,再回过头来慢慢攻克。
2、专升本很难,感觉焦虑、压力大,怎么办?问题核心:心理焦虑,压力大
解决办法:面对压力我们首先要做的就是心态的调整,你要明白,专升本过程中大家的处境都是相同的,你会遇到的问题别人也会有,把心态放平稳即可。
而且专升本考试并没有你想象中的那么难,压力大很可能是你给自己定的要求太多,其实,只要认真准备、做出合适的选择,上岸没有难。
在给自己制定学习计划的时候,一定要考虑两个因素。
一个是突发状况:这是无法避免的,因此在每周的计划中,要给自己一些空旷的时间去应对突发的事情,而且我们有时候也会需要休息的时间,让自己适当放空也很重要。
另一个是要制定自己能完成的计划:这对于保障效率和完成后的自我满足感都很重要,如果你给自己定的计划每次都完成不了,那就要考虑一下是不是高估了自己效率,不要太着急;如果你看得慢,但是都看懂了,那么你的进度就不是落后!
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