并且随着时间的推移，对于复习效果的认识，就会愈加模糊，导致不少同学愈发学不进去，不知道怎么备考，遂产生放弃念头。

作为专升本的过来人，今天，小编总结了一下自己的经历，大家可以看看。

1、不要轻易怀疑自己

这个世界没有傻子，不要总是怀疑自己的复习效果，怀疑备考进度，担心别人都复习好了，自己却没准备！

担心无可厚非，但焦虑确实没有必要。专升本是个长期的过程，不是一朝一夕，这个过程，不到进考场前的最后一秒，谁都不会认为自己已经复习得面面俱到，妥妥当当。

与其焦虑白白浪费时间，还不如坐下来背点单词，多刷几套试卷，多参加几次模考，检验自己到底能考多少分。

模考的真实意义，就在于通过考试来找准自己知识上的盲区，分析哪些内容自己已完全吃透，哪些内容是短板还需要巩固一下。找准了短板，才能去补足。

为什么现阶段，很多同学找不准备考方向呢，其实就是因为你不了解自己的复习状况！

2、不知道该干什么

很多同学明明想要专升本，却又感觉非常迷茫，身边的同学都在打游戏，自己想努力，却又不知道方向？不知道该看什么？

其实很简单，当你不知道从何下手复习，就梳理一下自己的知识体系，参照考纲或辅导，把每一个知识点都 过一遍，头脑中形成清晰的知识框架。

3、莫名其妙的焦虑

其实，担心考不上、难以集中精力复习备考的同学绝不止你一个。

我们总是习惯性地放大自己所受的痛苦，从而感动自己，给自己的逃避找到更多的借口，让自己心安理得的享受安逸。

其实完全没有必要，如果觉得压力大，学习效率低，不如换一种想法：反正现在自己学习没啥效率，还不如干点别的，每天少学一点，以前学6个小时，以后每天只学3个小时……

不要有任何思想包袱，不要去想结果，这3个小时认认真真的学好。以前是列出每天的学习计划，现在改成每天学到了什么、完成了什么，记录下来，相信用不了太长时间，就会慢慢找到感觉，重新进入状态。

有的时候焦虑，是因为自己从眼前坚持的这件事中看不到回报，没有获得感，所以才焦虑。把计划稍作调整之后，就会重拾希望，有了希望，便有了动力。

想想当初是专升本的初心，努力了这么长时间，现在放弃值不值得，如何向辛苦付出这么久的自己交代？在临门一脚放弃，那当你看到别人都收到录取通知书，而自己前路未知时，你就不要羡慕、后悔。

专升本，只不过是一场考试而已，要相信，有志者事竟成。你所有的艰辛和汗水，最终一定能换来胜利的果实。

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