一、体育专业理论综合（共100分，120分钟）

1、学校体育学（50分）

2、运动生理学（50分）

二、专业术科面试（共100分，120分钟）

1、田径

2、健美操

3、篮球

吉首大学体育科学学院专升本考核大纲

第一部分 体育专业理论综合

《学校体育学》课程考核大纲

一、课程类别：体育教育专业专升本课程

二、编写说明

1、本考核大纲参考潘绍伟的教材《学校体育学》（第三版）进行编写

2、本大纲适用于体育教育专业专升本考试

3、本课程考试满分为50分

三、课程考核的要求与知识点

第一章 学校体育的历史沿革与思想演变

1、识记：（1）学校体育学；（2）军国民学校体育思想；（3）自然主义学校体育思想

2、理解：（1）我国学校体育的历史沿革；（2）我国学校体育思想的启蒙；（3）军国民学校体育思想的引入；（4）自然主义学校体育思想的传入

3、运用：（1）试析军国民体育思想对我国学校体育的影响；（2）试析自然主义体育思想对我国学校体育的影响

第二章 学校体育与学生的全面发展

1、识记：（1）学生身体发展；（2）学生心理发展；（3）社会适应能力

2、理解：（1）学校体育对促进学生身体发展的作用和基本要求； （2）促进学生心理发展的要求；（3）加强学生社会适应能力培养的基本要求

3、运用：（1）试析体育活动对学生心理发展的影响；（2）试析学校体育对学生社会适应能力的影响

第三章 我国学校体育目的与目标

1、识记：（1）学校体育的结构；（2）学校体育的地位与作用

2、理解：（1）学校体育目的；（2）学校体育目标

3、运用：（1）试析制定学校体育目标应考虑的因素；（2）试析实现学校体育目标的基本要求

第四章 体育课程编制与实施

1、识记：（1）体育课程的特点；（2）体育与健康课程实施

2、理解：（1）体育与健康课程标准的设计思路；（2）体育与健康课程实施的本质；（3）体育与健康课程实施的过程

3、运用：（1）试析体育与健康课程标准制定的理念；（2）试析体育与健康课程实施应注意的问题

第五章 体育教学的特点、目标与内容

1、识记：（1）体育教学；（2）体育教学目标；（3）体育教学内容

2、理解：（1）体育教学本质；（2）体育教学过程的特点；（3）制定体育教学目标的程序；（4）制定体育教学目标的基本要求；（5）制定体育教学目标基本要素；（6）制定体育教学目标应注意的问题；（7）体育教学内容的特点

3、运用：（1）试析体育教学目标的制定；（2）试析体育教学内容的选择

第六章 体育教学方法与组织

1、识记：（1）体育教学方法；（2）动作示范法；（3）完整法；（4）分解法；（5）预防与纠正错误法；（6）自主学习法；（7）合作学习法；（8）领会教学法

2、理解：（1）讲解的基本要求；（2）动作示范的基本要求；（3）预防与纠正错误的手段；（4）自主学习法的特点及教学步骤；（5）合作学习法的特点及教学步骤；（6）分组教学的基本形式

3、运用：（1）试析完整法与分解法在体育教学中的运用；（2）试析领会教学法在体育教学中的运用；（3）试析体育课组织管理的实施

第七章 体育教学设计

1、识记：（1）体育教学设计；（2）单元/模块教学计划；（3）课时教学计划

2、理解：（1）体育教学设计的层次、依据与原则；（2）学年与学期教学计划的设计

3、运用：（1）试析体育教学设计的过程及要素；（2）试析单元/模块教学计划的设计；（3）试析课时教学计划的设计

第八章 体育与健康课程学习与教学评价

1、识记：（1）体育与健康课程学习评价；（2）体育与健康课程教学评价

2、理解：（1）体育与健康学习评价的目标；（2）体育与健康学习评价的内容；（3）体育教师教学评价的核心理念

3、运用：（1）试析体育与健康学习评价的方法及评价主体；（2）试析体育教师教学评价的方法及评价主体

第九章 体育与健康课程资源的开发与利用

1、识记：（1）课程资源；（2）体育与健康课程资源

2、理解：（1）体育与健康课程资源的特点；（2）体育与健康课程资源的分类；（3）竞技运动项目的开发与利用

3、运用：（1）试析体育与健康课程内容资源的开发与利用；（2）试析体育场地设施资源的开发与利用

第十章 体育课教学

1、识记：（1）体育实践课结构；（2）体育实践课密度；（3）体育实践课运动负荷

2、理解：（1）体育实践课结构的依据及构成；（2）体育实践课密度的安排与调控；（3）体育实践课运动负荷的安排与调控；（4）体育与健康理论课的准备；（5）体育与健康实践课的准备

3、运用：（1）试析体育实践课密度的测定与评价；（2）试析体育实践课运动负荷的测定与评价

第十一章 课外体育活动

1、识记：（1）课外体育；（2）课外体育活动 2、理解：（1）课外体育活动的意义；（2）课外体育活动的性质与特点；（3）课外体育活动的组织形式

3、运用：（1）试析课外体育活动工作计划的制定；（2）试析课外体育活动的组织实施

第十二章 学校课余体育训练

1、识记：（1）学校课余体育训练；（2）身体训练；（3）技术训练；（4）心理训练；（5）战术训练

2、理解：（1）学校课余体育训练的定位、目标及特点；（2）学校课余体育训练的组织形式；（3）运动队的组建

3、运用：（1）试析学校课余体育训练的内容和方法；（2）试析学校课余体育训练效果的评价

第十三章 学校课余体育竞赛

1、识记：（1）学校课余体育竞赛；（2）竞赛规程计划

2、理解：（1）学校课余体育竞赛的意义及特点；（2）学校课余体育竞赛的组织形式；（3）学校课余体育竞赛计划和规程

3、运用：（1）试析学校课余体育竞赛的方法；（2）试析学校课余体育竞赛评定成绩与名次的方法

四、课程考核实施要求

1、考核方式

本考核大纲为体育教育专业专升本学生所用，考核方式为闭卷。

2、考试命题 （1）本考核大纲命题内容覆盖了教材的主要内容 （2）试题对不同能力层次要求的比例为：识记的占25%，理解约 占35%，运用约占40%。 （3）试卷中不同难易度试题的比例为：较易占25%，中等占55%，较难占20%。 （4）本课程考试试题类型有填空题、选择题、简答题和论述题等四种形式。

3、课程考核成绩评定

考试卷面成绩即为本课程成绩

五、教材和参考书

1、教材

潘绍伟、于可红.学校体育学（第3版）[M].北京：高等教育出版社，2015年.

2、参考书目

[1]周登嵩.学校体育学[M].北京：人民体育出版社，2004年.

[2]中华人民共和国教育部制定.体育与健康课程标准（2011年）[M].北京：北京师范大学出版社，2012年.

《运动生理学》课程考核大纲

一、课程类别：体育教育专业专升本课程

二、编写说明

1、本考核大纲参考王步标的教材《运动生理学》进行编写。

2、本大纲适用于体育教育专业专升本考试。

3、本课程考试满分为50分。

三、课程考核的要求与知识点

第一章 肌肉活动的能量供应

1、识记：（1）人体运动时的直接能量和间接能量的来源；（2）肌肉活动时三个供能系统各自特征。

2、理解：（1）肌肉活动时三个供能系统与运动强度、时间对应的关系。

3、运用：（1）运动中能量代谢变化的特点。

第二章 肌肉收缩

1、识记：（1）兴奋、兴奋性、动作电位、静息电位的概念;（2）粗、细肌丝的组成。

2、理解：（1）静息电位和动作电位形成的原理;（2）肌肉的生理特征、代谢特征；（3）肌肉收缩的原理；（4）肌肉的收缩形式与力学特征

3、运用：（1）肌纤维的类型及其运动能力；（2）肌电图在体育教学和训练中的应用.

第三章 肌肉活动的神经调控

1、识记:(1)神经元、突触、运动单位的概念; (2) 前庭反应和前庭稳定性的概念。

2、理解:(1) 视觉、听觉、位觉基本结构和功能; (2)本体感觉的基本结构和功能。

3、运用:（1）前庭功能稳定性在运动中的运用。

第四章 激素与运动

1、识记：(1)内分泌的概念;(2)激素的概念及其分类;(3) 激素的生理作用; (4)激素作用的特征。

2、理解：（1）第二信使学说;（2）基因表达学说；（3）主要内分泌腺的内分泌功能及主要生理作用。

3、运用：激素在运动中的变化。

第五章 血液与运动

1、识记：（1）体液、内环境的概念；（2）血液的功能。

2、理解：（1）红细胞比容的概念；（2）血液的组成及理化特性。

3、运用：（1）运动对血液的影响

第六章 呼吸与运动

1、识记：（1）呼吸过程的组成；(2)影响气体交换的因素。

2、理解：（1）肺基本容积的定义；（2）气体交换的原理。

3、运用：(1)肺通气功能的评定。

第七章 循环与运动

1、识记:（1） 心肌的生理特征;（2）动脉血压的概念。

2、理解: （1）血压的形成过程；（2）影响动脉血压的因素；（3）心血管功能的调节机制；（4）心力储备;(5)心动周期。

3、运用: (1)运动训练对心血管功能的影响；(2)评定心脏功能的指标及其方法。

第八章 运动训练的生理学原理

1、识记: （1）“极点”、 “第二次呼吸”的概念；（2）“极点”、 “第二次呼吸”产生的原因及减轻措施；(3)准备活动的概念；(4)准备活动的作用。

2、理解：（1）运动训练效果的生理学评定。

3、运用:（1）赛前状态对运动能力的影响。

第九章 运动性疲劳与恢复过程

1、识记：（1）运动性疲劳的概念；（2）运动性疲劳产生的可能机制；（3）超量恢复的概念

2、理解：（1）运动性疲劳发生部位；（2）恢复过程的阶段性特点

3、运用：（1）运动性疲劳的判断方法；（2）促进机体功能恢复的方法。

第十章 环境与运动

1、识记机：（1）人体热量的来源与去路；（2）人体散热的方式。 2、理解：（1）保持体温相对恒定的原理。 3、运用：（1）高原环境对人体的影响；（2）冷环境运动对人体的影响；（3）热环境运动对人体的影响。 第十一章 儿童少年与体育锻炼 1、识记：（1）儿童少年的生理特点。 2、理解：（1）儿童少年身体素质发展的特点及年龄变化;（2）科学选材的年龄特点。

3、运用：（1）儿童少年体育教学与训练中应注意的问题。

五、课程考核实施要求

1、考核方式

本考核大纲为体育教育专业专升本学生所用，考核方式为闭卷。

2、考试命题 （1）本考核大纲命题内容覆盖了教材的主要内容。 （2）试题对不同能力层次要求的比例为：识记占 30%，理解约占40% ，运用约占30% 。 （3）试卷中不同难易度试题的比例为：较易占30% ，中等占50% ，较难占 20%。 （4）本课程考试试题类型有填空题、选择题、简答题和论述题等四种形式。

3、课程考核成绩评定

考试卷面成绩即为本课程成绩。

六、教材和参考书

1、教材

王步标，华明．运动生理学（第二版）．北京：高等教育出版社，2011.

2、参考书目

邓树勋．运动生理学．北京：高等教育出版社，2005.

第二部分 专业术科面试

1、《田径》面试考核大纲

一、考试课程：《田径》

二、考试时间：45分钟

三、考试内容及知识点分布：

重点：检验学生是否具备田径基本素质，是否掌握田径项目的基本技术、技能；学生对田径跑跳投项目的理解能力和教学能力。

难点：对学生的田径技术理解能力和技术的讲解能力。

四、考试分值及考试题型：

1、考核方式：本专业考核方式为田径项目现场测试和现场教学讲解。

2、考试项目： （1）铅球（男子5kg、女子4kg）术科测试与教学讲解； （2）跳远测试与教学讲解； （3）百米测试和教学讲解。

3、分 值：

铅球测试成绩（10分）

跳远测试成绩（10分）

百米测试成绩（10分）

对三个项目的现场简单教学讲解（10分）

4、测试成绩评分标准

2、《健美操》面试考核大纲

一、考试课程：《健美操》

二、考试时间：45分钟

三、考试内容与分值

基本素质10分，专项技术10分,成套动作10分。

1.考试方法与评分标准

（1）基本素质（10分）

基本素质考试内容：髋部（左、右、横叉）、俯卧撑、两头起。

①劈叉（2分）

考试方法：考生做左、右腿纵劈叉和横叉，要求双腿充分伸直，上体保持正直。

评分方法：大腿根距离地面每增高2cm，扣0.2分。

②俯卧撑（4分）

考试方法：俯撑,两臂与肩同宽、并腿、身体自然平直、头部处于背部的延长线，屈臂时，肩同肘高、胸部离地面的高度不得高于10厘米，推撑保持俯撑姿态。考务人员用秒表测得考生30秒钟完成俯卧撑的数量。

评分方法：25秒内按标准完成25次（男）、20次（女）为满分。每少做一次，扣0.1分。

③两头起（4分）

考试方法：两头起，双腿并拢，身体和双腿同时起，双手摸脚背，腹部贴大腿，双腿始终保持伸直的状态。考务人员用秒表测得考生30秒钟完成两头起的数量。

评分方法：25秒内按标准完成25次（男）、20次（女）为满分，每少做一次扣0.1秒。

（2）专项技术（10分）

考试方法：A、B、C、D四组难度动作，每个动作做两遍，取最好成绩，评委以目测根据考生的完成情况进行评分。音乐伴奏下跳4个基本步伐，根据考生的表现与对技术的理解，以及跟音乐的合拍来评分。

①A、B、C、D四个组别难度（6分）

考试方法：达到难度的最低要求，难度动作技术正确，每个组别各选一个难度。

评分方法：每个难度1.5分，评委根据考生的完成情况给予评分。

②基本步伐（4分）

考试方法：在音乐的伴随下（由考务人员准备，音乐速度每10秒钟27拍），考生完成7个基本步伐。

评分方法：评委根据考生的完成情况给予评分。

（3）成套动作（10分）

①考试方法

考生每人完成一套自编健美操动作，场地为7M×7M。评委根据考生的编排、难度及完成情况等给予评分。

注：音乐自选，时间为1分钟；动作难度不限；考生需穿紧身服或健美操服；结伴表演时只给受试者打分。

②评分方法与标准见成套动作评分标准表：

注：

①所用音乐由考生自备CD盘，并且CD盘上仅有本次考试所用音乐。考试中如发生CD盘音质不清等问题，一律由考生本人负责。

②每位考生只有一次考试机会，因自身原因中断或失误，不得重考。

3、《篮球》面试考核大纲

一、考试课程：《篮球》

二、考试时间：30分钟

三、考试内容及知识点分布：

重点：检验学生对篮球基本技能的掌握程度，能否达到篮球课程要求的教学能力。

难点：考验学生的心理素质和对篮球技术的熟练度、技术动作正确性。

四、考试分值及考试题型：

1、考核方式：本专业考核方式为临场实践，总分30分。

2、考试题型与分值

1)运球传球综合技巧（15分）

①动作方法：学生从端线开始运球作四个变向（体前变向、背后、后转身变向、胯下变向），到前场作反弹传球（距离5米），然后持球交叉步突破行进间投篮，在另一边端线双手胸前传球（男子距离7米、女子距离6米），在运球作四个变向行进间投篮结束。（如上图）

②标准（15分）

2)罚球线投篮（15分）

①动作方法：罚球线做原地单手肩上投篮或跳投5次。

②技评（10 分，男子原地单手肩上投篮最高分8分,跳投可以去取8分以上）

a. 优 秀：技术动作正确、熟练、协调、连贯。 得10—9 分。

b. 良 好：技术动作正确、较熟练、协调。 得8— 7分。

c. 及 格：技术动作基本正确、不够熟练。 得6 分。

d. 不及格：技术动作不正确。 得5— 0 分。

达标（5分）