一、总体要求

要求考生展示个人的形象、基本素质、柔韧、力量、速度、表现力。

二、考试说明

1. 题型及分数比例 （1）形象30%； （2）表演基本功70%。

2. 考试方式 现场展示

三、考试内容及其要求

1、体育舞蹈：

（一）形象（30分）

测试内容：考生的形象气质。

（二）基本功展示（70分）

测试内容：

1.柔韧：竖叉、横叉（各20分）

成绩评定：根据考生在下叉状态时胯部与地面的距离及呈现的姿态，下腰状态时根据考生手指尖到脚跟的距离及形态来评分。

2.素质：平转（30分）

成绩评定：平转时高起踵，两大腿夹紧，步幅小，两脚在一条直线上移动，身 体正直，重心在两脚上转换，头部动作（留头、平甩）与转体协调配合，两眼始终注视目标， 根据考生动作的完成数量、力量、连贯、垂直度、姿态等进行评分（不少于5个）。

2、运动舞蹈、健美操：

（一）形象（30分） 考查内容：考生的五官体型。

（二）基本功展示（70分） 考查内容：

1.柔韧:竖叉、横叉（各20分）; 成绩评定：根据考生在下叉状态时胯部与地面的距离及呈现的姿态，下腰状态时根据考生手指尖到脚跟的距离及形态来评分。

2.素质:（男）连续双飞燕跳、（女）连续克萨克跳（30分） 双飞燕跳要求：深蹲向空中起跳，双腿在空中打开形成180度，手臂张开。 克萨克跳要求：垂直起跳，两膝并拢，大腿平行于地面；一退伸直，一腿弯曲，小腿垂直于地面；双腿并拢着地。 成绩评定：主要考查其弹跳与控制能力，所展现的身体姿态表现能力（不少于5个）。