随着专升本考试时间原来越近，是不是有不少的小伙伴却觉得知识点越学越多了呢?要想掌握记忆技巧就先应当了解我们自身的记忆规律，今天就从心理学的角度为大家掌握背诵技巧提供以下建议。

　　从记忆的时间来处理

　　我们对于知识的遗忘过程并非是平缓的，依据艾宾浩斯遗忘曲线，记忆初期咱们遗忘得更快，但随着时刻推移，遗忘的程度便会递减。针对此条规则咱们能做的就是及时温习，赶在遗忘发作之前将回忆的内容从头加固，并且要不断地重复。

　　先将之前学过的知识点划分为不同的单元，每天温习的时候，先温习刚刚复习的内容，然后由后往前回忆这个单元的内容。

　　从记忆的内容来区分

　　有意义内容的记忆比无意义内容的记忆遗忘得慢;我们有所了解的资料、难易度恰当的资料比生疏的资料遗忘得慢;学习者感兴趣比不感兴趣的遗忘慢。

　　什么是有意义的记忆?即在对资料了解的基础上，跟已有的知识树立联系并纳入已树立的知识结构之中的记忆。所以这条规则要求咱们不能在看一遍知识点后就“死记硬背”，咱们要做的是先逐步去了解新知识点，然后想办法把它跟自己知识系统中的知识挂上钩，再然后把新知识消化吸收，之后生成新的知识系统。

　　从记忆的程度来入手

　　固定范围内的知识，记忆的程度越高，遗忘得便越少。追求“过度学习”，“过度学习”即超越刚能背诵程度的继续学习，当过度学习达到满值以上时，效果更好，遗忘得也更少。所以当咱们觉得刚刚能把握某个知识点时，应当再将其多重复回忆几次。 　　不过，咱们也应当要明白过犹不及的道理，当学习巩固到不再呈现差错的水平时，就应当停止了。如果此刻再要求自己进行精力投入，那么学习效率便会下降。

　　综上所述

　　以上三条仅仅只是我们复习方法的一小部分，不过对于辅助咱们熟练的掌握并回忆知识点来说却有着很大的益处。希望各位学子们都能从获得一些收获哦。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！