专升本在时间上来说是相对自由的灵活的，春节刚过，很多人对现在的工作和学习状态都还不适应，会产生一种不想上班不想学习的“病症”，更别说专升本考生们了。要知道专升本考生中很多人都是一边上班一边复习专升本考试呢!

　　如何克服疲倦懈怠心理?

　　要想疲倦懈怠心理，努力复习专升本科目呢，小编在这里建议专升本的朋友们可以从以下几个方面入手：

　　1.要培养浓厚的学习兴趣

　　兴趣才是更好的老师。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。

　　只有发自内心地想学习，你才会愉快地去完成学习这一过程。

　　2.要注意学习的多样化

　　小编建议专升本考生每次报考都报2到3门科目，这不仅仅是因为专升本科目多，想让同学们能早日通过专升本，也是为了让专升本考生们能注意学习的多样化。

　　书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使在脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪，从而不想复习。

　　如果连交替学习都觉得很累了的话，那这个时候你就应该暂停学习，给自己泡杯茶，听听音乐，或者出门散散步，做下运动，放松下心情再回来学习才能事半功倍。

　　专升本遵循循序渐进的原则，逐渐进入状态地学习才是专升本科学有效的办法。我们乐贞教育祝各位学子都能顺顺利利的考取心仪的湖南专升本院校哦!

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