复习时间长不代表复习效果好。学生在备考期间复习的最佳方式应该是在保证复习时间的同时保证高效率。那么如何才能达到理想的备考状态呢？大学生有哪些高效的复习方法？

1、培养兴趣

效率不高，愿不愿意花时间，就看你自己的自觉意识了。首先问问自己有多渴望考上本科院校，能不能考，能不能考，或者一定要考，不然会很失落，甚至会觉得自己跌到谷底。

当有梦闪耀的时候，周围的一切简直暗淡无光！不管别人怎么说，没有人觉得自己不自量力。有的同学可能会说不是出于兴趣，但是既然已经决定上大学了，为什么不培养一下对它的兴趣呢？只有出于自己的内心，他们才能真正做好工作。

2.制定并实施计划

计算每天可以花在学习上的时间，合理安排复习日程。即使我们不深入每天做什么的细节，我们也必须有一个计划来计划我们每个月和每个星期看什么，以及我们想完成什么任务。而且规划不要放在心上，要写在本子上。

计划的好处是不用仔细回想就知道有哪些任务没有完成；另一方面，策划也是一种自我监控。如果当天的任务没有完成，就强制加班。这种自律还是要做到的。

此外，制定计划后，我们必须切实执行。当你做出坚持原则的决定时，你的内心是非常挣扎的。

但是当你完成的时候，你的内心会充满幸福和满足，你会对未来有信心。每次坚持自己的原则，都会提高自己的自律性。而每一次放弃自己的原则，就离自律越来越远。

3.专注，放弃其他不必要的东西

专注是指每个人都要尽量减少与高考无关的事情的时间消耗，影响每个人专注的因素有两个:

客观环境:手机能放多远；创造一个自己觉得舒服的，有利于学习的环境。切断任何可能诱惑你的东西。然后强迫自己看书。

主观环境:

(1)你真的想学习吗

(2)你认为你应该学习

(3)你要学习

4.足够的压力

如果你太懒，执行力太弱，那就问自己好几次这样的问题，“你愿意活得很随便，没有任何突破吗？”“你不总是认为自己很特别吗？为什么连大学都考不上？”不想学习的时候，想想自己的未来，想想未来，突然压力很大。

5.展望未来的专升本

从专业角度来说，这叫“强化目标”。长期复习，很好背，心态动摇，有时候觉得复习进度这么慢，还能考进去，怎么做了这么多错题。这个学校值得我付出巨大努力吗？当我的信心动摇时，我可以更加关注自己梦想学校的最新发展，激励自己。既然下定决心要做一件事，就要有最好的态度。

6.合理放松

复习过程中，大家要适当放松，劳逸结合，但不能过度放松。适当放松可以恢复精力，维持状态；如果过度放松，就会失去自己一直保持的复习状态，需要花费大量的时间和精力才能重新找回。

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