可以参加自考本科，自考没有限制，中华人民共和国公民，不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，均可依照本条例的规定参加高等教育自学考试。

全日制专升本就只有一次机会，错过了就不能参加考试。专升本有严格的专业、人数、学校限制，只能升入对口专业的本科学校，不能跨省参加考试。

自学考试的条件

自学考试采用学分累计的方式逐步完成学业，学习者完成专业考试计划规定的全部课程并取得合格成绩，完成毕业论文或其他教学时间任务，思想品德鉴定合格者准予毕业取得相应毕业证书，国家承认其学历。

符合学位条件的自学考试本科毕业生，由有学位授予权的主考学校依照有关规定，授予学士学位。自考各专业考试计划的安排，本科一般为四至五年。

本科专业的理论考试课程门数不少于20门，总学分不低于125学分（不包括毕业论文、毕业设计的学分数）；独立本科段专业的理论考试课程门数不少于10门，总学分不低于70学分（不包括毕业论文、毕业设计的学分数）。

以上内容参考：百度百科-自考本科

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