正在准备2021年河南高考的考生。在这里，李乐贞老师整理出了考生准备河南高考的四大黄金分数线。希望对考生有帮助。

河南学院升级备战四金点

早上6点到7点

这期间血压升高，心跳加快，体温升高，肾上腺皮质激素分泌开始增多。这时，身体已经醒了，睡不好觉。这是靠前个最好的记忆期。

7点左右，肾上腺皮质激素分泌达到高潮，体温升高，血流加快，免疫功能增强。因为经过一夜的休息，大脑处于工作效率的巅峰，利用这段时间学习一些难记但必须记住的东西更为合适。比如背单词或者知识点。

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9: 00-10: 00

在这一段时间里，人体完全兴奋起来，肝脏已经耗尽了体内的毒素，大脑记忆力很强，这是第二好的记忆期。9点时，神经兴奋性增加，记忆力保持最佳，疾病感染率下降，对疼痛最不敏感。此时心脏功能最好，精力充沛。

10点，人的热情高涨，这种热情会持续到午餐，这是人体的靠前最佳状态。这是内向的人最有创意的时刻。他们可以做任何工作，所以不要浪费它。

总之，早上9-10点，体内肾上腺等激素旺盛，精力充沛，大脑有严谨细致的思维能力，识别和处理能力强，是克服难题的好时机。

18: 00-20: 00

18点，可以利用这段时间复习复习当天学到的东西，加深印象。也是整理笔记的黄金时间。建议我们白天主要复习知识点，做练习。

下午21时

这段时间是一天中直到就寝前最好的记忆时间。发现这个时间也是记忆的最佳时期，效率高。利用这段时间加深记忆印象，尤其是复习一些难记的东西，最容易记住，不容易忘记。

2021年，河南高考考试还没到。对于那些准备参加考试的考生来说，一定要好好准备考试。2021年河南高考视频课程已经更新，考生可以登录乐贞教育观看。在此，乐振先生祝愿考生考上理想的大学。

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