从大学升级不仅仅是知识的较量，更是弄巧成拙的心理历程。就像小马过河的故事，每个人的经历都不一样。有人说难，有人说不难。难不难，就看自己知识水平的掌握程度了。那么如何提高大学生的复习效率呢？掌握方法是关键。

做笔记

不知道你在专科生复习的时候有没有记笔记的好习惯。记笔记不仅是一种知识的梳理，而且在“写”的过程中也会加深知识点的记忆。

如果你白天看太多书，做太多题，晚上不想转头，不妨试着“写”。甚至机械地抄课本上的原话也是一种复习。另外，在写作过程中，大脑也可以得到一些放松，这是转移复习压力的好方法。

回顾

很多同学以为自己掌握了所见，其实不然。知道和真正理解之间还有“最后一英里”。学生白天复习了很多内容，大脑处于高负荷状态。在这种情况下，尽量不要再给大脑加压，否则被强行压入的东西就很难消化吸收。

这个时候，我们不妨停止前进，而是向后转，开始走，再看一遍复习的内容。这也将在虚拟中被深刻记住，这相当于另一次巩固和加强审查。

做题

做题是另一种总结复习。有时候到了晚上，再看书，我们就很难集中精力了，做题就成了对意识的一种约束，是一种很好的“逼”自己进去的方式。

当我们沉浸在话题中时，我们会不自觉地集中精力。而且做题是白天复习效果最好的复习和运用，相当于无形中巩固和强化了记忆，比单纯看书做笔记要好得多。

读书不是为了学习

如果你不想做以上任何一件事，也不想完全放松，去做与复习无关的事情，那么你不妨以不学为目的，花半个小时去尝试阅读，但这关系到你学了多少，而不是完全浪费时间。

例如，你可以不背单词或分析句子就能阅读一篇优美的英语课文。你只需要静静地欣赏语言的美。比如可以看一些专业课相关的课外读物，不是为了学习和记忆，只是为了对专业有一个更感性的认识和理解。这些不仅可以无形中开阔你的视野，还可以在忙碌的一天后给自己一个适当的放松。

学习-巩固-测试-查漏补缺，形成系统的学习计划，每隔一段时间对自己掌握的知识进行评估，查漏补缺不放过任何一个小知识点。

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