专科到专科的复习，不是看你学了多久，而是看你能不能全身心投入到高效复习中去。与其坐在那里发呆一个小时，不如专心看书十分钟。如果你在准备江西高考，可以尝试以下六种方法。

1番茄时间法

能不能读一本书，不是看你读了多久，而是看你有多专注。

手机和社交会让我们分心。

使用番茄时间法，强迫自己保持高浓度至少25分钟，然后休息五分钟。

番茄时间是一种训练，从25分钟的专注力开始，可以逐渐保持一小时一上午的专注力，这样看书会更有效率。

2思维导图法

要强调背诵，背诵的关键在于框架。特别是大学生英语背诵量大，光默读或者只背诵是不够的。需要最后写在纸上，检查背诵效果的时候可以用思维导图。

记全单词的时间是不够的，但是给每个单词画一张思维导图不仅可以节省你的时间，还可以重新梳理你脑海中的知识点和框架，提高背诵的效率。

如果真的觉得乱，不妨打开目录，这是最好的结构图。

3读写结合

复习的时候要加强基础知识和技能的复习，做到取长补短。

比如背古文或者单词，有一个小窍门，就是一边读，一边用手在书桌上练习写字，手和嘴一起动，这样可以快速、牢固地记忆。

我们要充分利用一点一滴的时间，努力多背公式，多背一篇课文，在课堂上复习老师的重点，把有限的时间变成无限的力量！

4交叉评审法

当我们面临专业课和公共英语同时复习的任务时，最好采用交叉复习的方式，比如先复习英语，休息后换专业课，然后再去做别的。这个复习的好处是不会让你觉得无聊。

很多同学喜欢以死的精神复习。比如复习英语的时候，就下定决心把单词全部记下来，把自己不会的词组湮灭。于是，他带着非死即亡的决心背了一下午的话。结果他背的越多，晚上就越忘了一些单词。

5任务分解方法

写下每天的学习任务，比如今天写一套英语模拟题，完成三页专业课的练习。

每当你完成一项任务时，检查一下任务手册。如果能提前完成任务，奖励自己一杯奶茶。完不成就熬夜离开自习室。

6自我催眠

这里的催眠不是让你快速入睡，而是自我暗示你的目标。

你还需要两样东西:明确的目标和坚定的信念。

每个人都有明确的目标，但不是每个人都有坚定的信念。我们需要的是自我催眠。

比如我每天都在想象进入你想进入的大学。以后我在大学生活的时候，我觉得你已经成为了一个大学的学生，而不是我想成为一个大学的学生。

有时候人的思维真的很奇妙。当你有强烈的欲望时，一切都会回应你的欲望。

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