现代人花很多时间在手机上。对于准备高考的学生来说，要减少玩手机的时间，避免手机对复习的影响。

第一，QQ和微信不要太活跃

你有没有注意到，玩手机的大部分时间都花在了这些即时通讯软件上，尤其是这两个企鹅应用？因为聊天很费时间，尤其是和熟人聊天的时候，你可能注意不到，但是聊天记录可以轻松达到几十页。

所以上大学的朋友一定要谨慎使用即时通讯软件，不要频繁的发状态，因为发朋友的时候，你会一直关注是谁评论的，喜欢的，每次查看都会占用你的复习时间。

第二，自我反思

俗话说，知己知彼，百战不殆。只有知道你的时间花在哪里，你才能节省你浪费的时间。很多人沉迷手机，是因为从来没有意识到自己在手机上浪费了那么多时间，缺乏自我反省。当我拿出手机开始聊天时，我只是看了一会我的朋友圈，不会浪费很长时间。然而，缺乏自我反省往往会让他们在手机上浪费越来越多的时间。

第三，学习的时候尽量不要把手机放在身边

真正专心复习最彻底的方法，就是在学习的时候把手机离自己远一点，这样就杜绝了不经意间拿起手机的欲望，表现出破釜沉舟的勇气，收获了取得伟大胜利的喜悦。

把手机放在自习室的个人储物柜里，或者放在包里在吃饭等休息时间拿出来，或者干脆把手机放在宿舍，不带手机去自习室学习。请相信，这个世界缺少对每个人都一样的操作。你真的没有你想象的那么重要。没有那么多人一直找你，也没有那么多忙碌的日子等着你去处理。所以，放下手机静静学习才是真正的王者！

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