很多大学生都会遇到这样一个问题:学习一段时间后，虽然努力了，但是没有太大的提高。于是我开始怀疑自己，看着时间流逝，心里的焦虑越积越多，却再也学不会了。

专升本学习遇上瓶颈期？是由哪些原因造成的？" title="专升本学习遇上瓶颈期？是由哪些原因造成的？" >

其实首先你要明白，成就的“高原期”和学习的“瓶颈期”其实是很正常的时期。至于学习中出现“高原现象”的原因，有三点:“学习方法不当”、“身心疲劳”、“兴趣不高、信心不足”。让我们和 小编一起看看。

1.不恰当的学习方法

随着学习的深入，学习的内容会越来越难，以前没有意识到的学习方法的问题也会暴露出来。

如果只是机械地死记硬背，死记硬背老师或课本上的知识，盲目地进行“海上战术”，那么当面对更复杂的知识或难题时，学习效果可能就不如以前了。

2.身心疲劳

学习是一件苦差事。对于那些为了准备高考而每晚奋战的考生来说，不仅是浪费脑子，也是对体力的考验。

有的同学学习太刻苦，不注重劳逸结合，经常打“疲劳战”。随着时间的推移，身体容易出现问题，更容易产生紧张和焦虑。身心状态不是最好的状态，学习效果自然会大打折扣。

3.兴趣不高，缺乏信心

学习中不可避免的会遇到挫折，尤其是学习难度更大的内容时，更容易理解不了，出错。

当学习的新鲜感开始不再时，这些困难和挫折很容易打击学生的自信心，扼杀他们的学习兴趣，甚至让人开始“讨厌”学习。

我们必须避免这些坏习惯！

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