不是鸡血，也不是复习时间长短，而是复习效率！因此，高效的学习方法非常重要。

那么，如何保持高效的学习效率呢？可以从以下几个方面入手:

专升本如何保持高效的学习效率？从4方面做起" title="备考专升本如何保持高效的学习效率？从4方面做起" >

1.提前计划，按计划复习

提前做好计划的好处是，第二天可以一步一步的复习，不需要花时间去想读这个再读什么。同样，一整天要做的事情都安排在笔记本里等你完成，这本身就会让你觉得有一只无形的手在推动你前进，不能有丝毫懈怠。

我想提醒大家，每天晚上做完当天所有要做的事情后，根据自己的复习进度和效率，列出第二天要做的事情。指明什么时间——什么时间，完成哪个任务。

2.很多需要通过互联网解决的问题都是一起积累解决的

在阅读的过程中，我遇到了问题。我想上网百度一下。但是打开手机忘记做什么后，我开始刷微信微博……然后半个小时过去了，我才知道。

在复习之初，很多大专层次的考生都遇到过这种情况。他们经常打开手机看看社交软件里有什么新消息，然后忘记看的时候，最后才想起打开手机的目的是解决问题。你说的是你的心吗？ 小编有一个小建议:在一张纸上写下早上、下午或一整天的所有问题，然后找时间一起解决它们。

3.适当休息，劳逸结合

持续学习会使大脑疲劳，不仅降低复习效率，也不能保证长期学习，所以休息很重要。

这里建议你复习两门课半天，两门课之间休息5~10分钟。你可以离开座位出去跑几圈，或者在座位上睡一会儿。

午睡尤为重要，午睡与否决定了下午和晚上的复习能否振奋精神，提高学习效率。一般午睡30分钟左右，特别是带枕头和耳塞。当你醒来时，你会充满活力，下午和晚上你会更加高效和专注。

4.为自己创造一个良好的学习环境

图书馆或者自习室，最好选一个学习氛围浓厚舒适的地方，固定下来。大家身边都是学习伙伴。不管你知不知道，每个人都有相同的目的。学习氛围会很好，会激励你好好学习。

每当你想偷懒的时候，看看身边努力学习的朋友。如果你选择懒惰，你会感到深深的负罪感，然后放弃懒惰的想法，继续致力于学习。

总之，准备高考并没有想象中那么难，高效专注地学习也没有那么难。

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