在准备高考的路上，总会有这样那样的问题困扰着你我。我想解决他们，但不知道从哪里得到答案。别担心， 小编已经在准备高考的路上整理出了学生们最关心的问题。希望能帮到你~

专升本备考常见问题，希望可以帮到你！" title="统招专升本备考常见问题，希望可以帮到你！" >

一、如何应对复习疲劳期？

(1)以一个周期完成任务，如7天为一个周期，完成阶段性任务后奖励自己。

(2)调整复习习惯，比如背软件单词而不是背单词书。

(3)使用强迫症。画九个方块，填今天的任务，完成一个，擦掉一个

二、坐着不动，读书不知不觉开小差？

这种问题在于注意力不集中，建议平时有意识的训练。

诀窍是:

①一次只安排一件事；

(2)只关注40分钟；；

(3)抖腿、转笔等小习惯占据你的基本神经。

路径:

(1)心理支持:强化动机；自信。

(2)排除干扰的可能性:情绪和琐事，A4纸，写清楚思维路径，看每一个情绪干扰，专注于琐事；手机使用物理屏障强，学习环境有序，让环境给出自律提示。

(3)身体支持:运动、睡眠、饮食。

第三，一定要去实习，担心学习不好？

既然改变不了实习的事实，就要改变复习策略，提高复习效率。长期复习不代表效率高。研究表明，整天坐在图书馆的人学习效率最好，只有4个小时。

第四，抑制不住浮躁的情绪，焦虑怎么办？

断断续续的自我否定，沉浸在焦虑中，时间浪费了。建议建立自信。考试也是心态的考验。你要有一颗平常心，找到自己的复习节奏，做好手头的每一项学习任务。成功自然随之而来。

五、有严重拖延症，不想复习？

(1)制定一个肯定能完成的小计划，拒绝“毕竟”的思维。

(2)把今天的任务重要性排序，避免用简单的任务(比如洗衣服)代替重要的任务(比如背书)。

(3)分解学习任务:把任务分解成好的、喜欢的、能做的、难做的。先做自己擅长的，再做自己能做的，最后做难做的。

(4)无论你做得多差，都不可能变得更强。赶紧行动。

(5)就这么做，给一天的任务一个终点。

每个人的情况不一样，以上经历不一定都适用。但是我可以从这些经历中学到什么对我有好处，并把它变成适合我的方法。

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