说到背专科生的英语单词，大家最苦恼的问题就是终于记住了，然后过几天就忘了。以下小系列将分享一些不易忘记的记忆方法。

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方法一:利用零散的时间记忆

长时间背单词是没有效果的。长期枯燥的记忆容易造成催眠效果，以至于背单词时容易犯困。建议学生用几个5-10分钟代替整个时间，这样可以提高学习效率。有空空闲的时候随时随地都可以看单词。

方法二:在10-15天内重复所有单词

尽量强化你在记忆衰退前读过的单词，强化它们在大脑中的印象。10-15天正是记忆衰退的周期。可以根据要背的单词总数来划分，每天要读的单词数可以排列。

方法3:每个单词需要5-10秒

其实读一个字需要五分五秒。单词在大脑皮层的信息记录效果没有区别，遗忘效果也差不多。所以要反复多次，减少花在每个单词上的时间。

方法4:避免临摹单词和记忆单词的拼写

抄单词是很多人都会用的方法，但是却大大增加了背单词的工作量。写字时大脑没有同步记忆，实际上没有记忆作用。记住一个单词的发音通常比记住一个单词的拼写更容易，也更重要。学会根据发音写单词是记忆单词的好方法。

方法五:大量听力练习

听力练习是最基础的对话，发音一般都很标准。多听可以增加单词的重复率。其中，广泛的听力是最重要的，掌握速度和语调，以及整体印象。泛读中听到的单词是应该记住的单词。然而，在日常练习中听一些好的材料也可以帮助我们扩大词汇量，提高阅读和写作技能。

方法6:阅读英文文章

可以分为精读和泛读。泛读要选择不太长、能耐心阅读的文章，不要读太多的字。泛读不需要认真做，只需粗略看一下大意。把不懂的单词标出来，跳过继续读。看完整篇课文，回头看看标注的单词，翻查字典找出自己不知道的，分别抄下来记忆。

希望这些方法对大家有帮助。

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