高考备考难免会有瓶颈期，关键是如何处理好，不影响备考效率。

专升本碰到“瓶颈期”怎么办？如何平稳解决呢？" title="专升本碰到“瓶颈期”怎么办？如何平稳解决呢？" >

1、找出原因

主要是学的知识太多太乱，而我的大脑在这段时间里并没有很好的整理好这些知识，加上成本压力上升等各种因素导致了一定时间内知识点的混乱或者遗忘。遇到这种情况，你只需要从容应对。你可以选择主要在这段时间复习，学习新知识的过程可以推迟一段时间，这样你就只能慢慢把以前学过的东西整理出来，记忆更深刻。

2.调整心态

在学习的过程中，一定要学会给自己减压。长期的高压训练会让大脑处于疲劳状态，但不利于自己的学习过程。偶尔可以出去放松一下，散散步放松一下自己。第二天的学习效率会很高；最重要的是相信自己，删除所有对自己的怀疑，只对这一生有自己的目标，坚信自己会成功。

许多学生在学习过程中总是会遇到各种各样的问题，解决同样的问题有很多种方法。问题不解决，解决起来只会越来越难。所以希望各位朋友正视自己的问题，给自己一段升级到这所大学的记忆，不后悔。最后，希望所有参与升级的朋友都能成功升级到这所大学。

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