到了开学季节，相信大部分同学都回校园了。假期放松后，有哪些小方法可以帮助我们快速回到学习中来？

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首先，心理紧张

开学意味着离高考的到来又近了一步，也意味着我们需要把一部分时间和精力投入到校园生活中，留给我们复习的时间很少。当我们心理上有了这种意识和紧迫感，自然就能更快地进入学习状态。

第二，调整时间表

假期里，许多学生日夜颠倒着生活。开学后，学生需要尽快调整作息时间，保证睡眠时间，以更好的精神状态学习。

第三，制定学习计划

模拟课表安排每天的课后学习时间表，列出每天的学习科目和学习时间，尽可能指定早上看什么书，中午几点午睡，晚上几点学习。每一科都注重五个环节:学习吸收、复习、练习、归纳、预习。休息时间、睡眠时间和醒来时间可以在每个科目的学习过程中列出。设定学习进度后，尽量排除干扰，坚决执行。

第四，培养三个习惯

最重要的三个“养成”，就是养成做笔记、做标记、做错题的三个好习惯。在解决问题的过程中，我们不能满足于得到答案。我们必须知道答案来自哪里。我们应该试着把错误的选择变成正确的选择，或者指出错误的原因，或者指出证据和反驳的例子。科学学习可以通过归纳提高复习效率，掌握解决问题的各种思路、方法和技巧，最大限度地避免错误。

第五，好好锻炼

身体是革命的本钱，每个人在调整学习状态的时候，都要注意每天安排一定的时间进行体育锻炼。只有身体素质好，才能以更好的状态迎接后面的硬复习。

留给我们的时间不多了，让我们赶快行动吧！在去大学的路上，如果你有任何问题，请咨询我们！

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