如何控制专升本复习中的小情绪

浏览次数:次 发布时间:2021-06-25

紧张——时间不够

随着2020年安徽大专生考试时间的临近,很多大专生都很焦虑。精英大学生想在这里告诉同学们:复习不要太焦虑,时间是公平的,因为它给了大家一天24小时,所以我们不用太担心,你比别人冷静一点,你离胜利更近一步。只要你按照自己合理的计划,一步一步的复习,时间肯定是足够的。

绝望——错误的问题太多了

有些学生现在做题会出错,觉得很绝望。但是,同学们,如果你现在知道了所有的问题,为什么还要复习,直接高考呢?大家现在需要做的是从绝望中冷静分析自己的错误,从而不断提升自己。其实大家做错题都是好事,能帮你及时发现问题,解决问题。做错题让我们巩固知识点,而不是绝望。

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令人担忧的琐事

我们不是孤立的个体。生活在一个多彩的世界里,我们不可避免地会受到外界的干扰。来上课的时候要复习一下大学水平的同学,注意周围朋友的感受,偶尔也要考虑一下自己很久没看的娱乐节目。这些都是生活的正常部分。不要因为一些琐事影响复习而心烦。

悲伤——莫名其妙

你是不是有时候坐在自习室里,什么事都没发生,突然觉得很难受?这种情绪可能来源于自习室的冷淡和厌倦,这是正常现象。如果莫名的难过,不要强迫自己继续学习。不要问必须做什么,否则得不到想要的结果,反而会压抑自己的情绪,影响复习结果。


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