备考日晃晃悠悠，已经到了我最后一个暑假。如何做才能让自己在这个假期里成功反击？

夏季转型的第一步:吃饭，生活，离备考更近一步

1.放弃“最后的疯狂”

首先，升了大学的同学要明白，要做好最后一年吃苦的准备。有的同学想在暑假“享受快乐”，开学后努力奋斗；有的同学被一些“过来人”的神话搞糊涂了，以为备考前三个月拼写就能提高50分，这是错误的。

假期空闲时间比较多，所以升上大学的同学不妨对作息时间做一个更详细、更有可操作性的安排，同时可以有选择的邀请导师或者对自己薄弱的科目进行补课。

2.储备足够的体力

因为升级不仅仅是为了争取知识，更是为了争取毅力和体力。每年高考前，都有考生因病坚持不到最后。即使有顽强的毅力，也因为生病坚持不到最后。

建议考生可以利用暑假时间储备足够的体力准备考试。大学生应该在这个假期按照正常的作息时间安排学习和生活。在生活中，要注意合理的饮食营养和健康，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可以选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远、仰卧起坐等等。男生每天跑1000米，女生每天跑800米，都是不错的选择。

夏季转型的第二步:学习用具的开始

"如果一个工人想擅长他的工作，他必须先磨他的工具."一个好士兵在战场上不会临阵退缩。所以准专升本一定要从小细节开始改变，避免专升本考场失去一切，考试没有精神的局面。

1.准备两本笔记本

除了准备知识，还要准备各种材料，包括课本、笔记本、钢笔、食物等等。一定要准备好。考试是不断变化的。只有扎实的基础知识，才能更好的应付各种考试。所以千万不要忽视课本的作用。我们必须珍惜我们的课本，避免丢失它们。用自己习惯的课本就能很快找到自己需要的知识，课本上画的重点和做的笔记都很有用。

笔记本对于大学生来说也是不可或缺的。每个科目最好准备两本笔记本。用来记忆课本每一章的知识，标明每一科的难点和考点；另一个用来整理错题。

钢笔的准备因人而异。一方面可以准备荧光笔等。，并概述知识来区分它们；另一方面，要准备好符合高考答题要求的笔，平时练习的时候用，这样更容易适应高考。

2.调整你的时间表

生物钟要调整。一些学生养成了挑灯夜战的习惯。他们晚上学习效率高，但白天很困。人的生物钟是有惯性的，所以在高考前调节已经来不及了。所以，最好是把升上大学的同学的作息时间和考试同步，逐渐把学习的兴奋调整到白天。尤其是上午9点到11点，下午3点到5点，可以安排强化训练。

3.提前了解高考

学生可以利用暑假了解以往考试的基本情况，如试卷大纲、考试难度等。，对考试有基本的了解，掌握考试的动态，明确复习的重点。只有当他们对考试有了全面的了解，他们才能在复习时了解得很好。

4.做好吃苦的准备

高考失利，大学放宽两年后，学习压力会很大。升了大学的同学要利用这段时间进行心理调整，做好持久战的准备。尤其是刚进学院准备考试的同学，会下定决心去争取。但是有的学生热了三分钟，苦了累了就开始打折学习态度，影响学习效果。

夏季转型的第三步:制定不同的长短期计划

做好心理和生理变化的准备；如果你已经为你的学习工具做好了准备，那么你最终应该为你的学习和复习做好准备。制定一个适合差不多一年的长期目标，然后详细列出每个时期的目标，或者根据每个科目安排一个学习进度。这对于升级到大学的紧张而艰苦的学习尤为关键。

1.制定不同的学习计划

你需要几个计划，在真正开始之前，至少要制定一个升级成本的总体计划。列出每个月需要完成的事情，标明完成的时间、方法和标准。最好以一些阶段目标为节点，分阶段规划。比如9月前记住英语作文常用的200句，12月前记住计算机老师说的基本内容。这个计划可能比较笼统，但考虑到各个学科的特点，一定要合理安排。

2.注意基础

学习方法和策略应根据高考的特点进行修改。

准备考试的学生必须掌握基础，将知识网络化和系统化，并将所学应用到现实生活中。因为现在高考的内容不难，学生要牢记基础知识。有些同学喜欢陷入人海战术，觉得自己做的题越多越好，却忽略了最基础的课本知识。高考考查的是学生对知识的整体把握和掌控，所以要有扎实的知识基础。对于备考的学生来说，从现在开始就要打好扎实的基础，第一步就是巩固课本知识。

3.积累和分类

升级初期是重视知识积累的阶段，比如英语、高等数学等学科。如果这个时候不努力积累，以后几乎不可能有大的突破。除了积累，还要学会及时分类。复习结束，基本上是对原有知识的强化、深化、拓展、应用的训练，尤其是最后冲刺复习阶段。以往复习知识分类越有序，应用越方便，解题速度越快，准确率越高。分类积累是必不可少的，分析总结也是大学生必不可少的。

这个暑假，该是沉迷学习变瘦的时候了！

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