什么决定学习成绩？

一个人的学习成绩取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素:规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。

有了规范的学习行为，才能培养良好的学习习惯，在形成良好的学习习惯的同时，才能形成适合自己的有效学习方法。三者相辅相成，规范的学习行为是前提和基础。

实践证明，一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，持续100天以上，就会形成习惯。

关于学习管理，你必须掌握这些:

一、计划管理——常规

1、长计划，短安排。在设定一个相对长期的目标的同时，一定要设定一个短期的学习目标，这个目标要适合自己的实际，通过努力是可以实现的。一个目标实现后，再设定下一个目标，保证一个又一个目标的实现。

2.挤压时间和压力效率。重要的是要做好全面的时间规划，制定详细的课余时间计划表，充分利用课余时间，合理安排，严格遵守，坚持，养成习惯。课表要根据时间和内容顺序，安排好吃饭、休息、学习的时间。学习时间45分钟，中间休息10分钟。自习课也要列入课表。

二、讲座管理——注重效率

上课一定要跟着老师讲，注意重点，理解重点。听课要跟着老师的思路走，没有预习是跟不上的。跟着老师的目的是抓住重点和公共重点，比如定理、公式、单词、句型，更重要的是抓住自己个性化的重点，在预习中抓住自己不懂的地方。

事实证明，上课不预习的人大约有50%~60%能听懂，预习后大约有80%~90%能听懂。课堂上不懂的知识，应该在课堂上问和学。

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