有的同学时间充裕,有的同学时间少,不要多浪费时间。学会合理安排时间很重要,时间安排好了学习效率会更高。
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首先,根据不同的学习内容安排时间
我们必须学会将不同的学习内容与不同的时间相匹配。面对需要大量阅读理解背诵的事情,一定要安排更长、精力更充沛、不易受干扰的时间段,因为阅读背书的时候容易分心。如果你在学习过程中总是走神或者受到干扰,最后会觉得你读了两个小时的书,但实际上真正“看进去”的时间不到一个小时,所以你读了这本书。
那么,那些精力不那么充沛、更容易被打扰的时间是用来做什么的呢?用于解决问题。因为做题的时候需要写和算,所以可以强制集中注意力。
第二,注意适当的休息
制定时间计划时,要保证必要的休息。许多学生喜欢熬夜,因为晚上很安静,有利于学习,但这会影响一天的精神。他们上课总想打瞌睡,又怕被老师发现,睡得很不踏实,所以没好好听讲,没好好睡觉,整天发呆,得不偿失。他们应该偿还欠下的瞌睡。
第三,提高执行力
就像我们需要预习和复习学习一样,计划在每天执行之前需要牢记在心,每天执行之后也要检查。这样才能不断督促自己,持之以恒。无论做什么,每天睡觉前都要回想一下,该做什么不该做什么,该做什么不能做好,怎么去改善,这样才能不断改善,不至于停滞不前。
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