对于大多数参加2020年高考的考生来说，你有必要坚持复习高考。坚持科学的复习计划可以帮助你更高效地复习。

专升本复习计划？缓和紧张的学习氛围" title="怎样坚持科学的专升本复习计划？缓和紧张的学习氛围" >

1.坚持科学的复习计划

一个科学的学习计划，不仅仅是努力学习，而是放松，应该包括每天的复习进度，作息时间。不要认为休息是浪费时间。不能休息的人难免不复习。适当放松，听听音乐，会让你暂时忘记大学毕业的压力，缓解紧张的学习，有助于提高复习效率。另外，离考试越近，学习安排要尽量和考试时间挂钩。比如上午考外语，下午考专业课，可以上午复习外语，下午复习专业课。这样，学生就可以在整个复习过程中保持良好的习惯。

2.坚持吃饭工作规律

很多考生作息习惯不规律，挑灯夜战。他们白天没有精力学习，只能靠咖啡和浓茶提神。这种复习不仅不好，而且对他们的健康非常有害。良好的作息习惯不仅能提高学生的记忆力，还能保证充足的精力和体力，以良好的状态应付接下来的学习。同时要保证饮食正常，营养均衡，多吃蔬菜水果，为复习提供充足的精力。

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3.坚持英语早读和范文背诵

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