很多同学都是追剧的，备考的时候忍不住想看电视剧。当他们往里看时，他们会发现没有时间复习。如何才能远离这些外在的诱惑？

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1.设定目标，每天自省

首先问问自己这次推广的目的是什么？升职准备时间紧张吗？

如果你的回答是我不知道或者没关系，那么继续追剧也没关系，因为推广在你心里只是个名词，不是动词。

如果你觉得这是你的当务之急，而且你已经有了一点仓促的准备，并且你确定是60%以上，那么追求戏剧只是拖延的借口。

你要找到行动的动力，给自己定一些小目标，比如今天复习哪几章，看完了再看一集。明知道自己平凡又不愿意平凡，怎么敢天天追剧？

2.降低利息和成本

可以去看看故事介绍。我猜你看完之后也不想追剧了。也可以看自己看过很多遍的剧。

这两种方法会大大缩短追剧浪费的时间。

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3.减少上网，远离诱惑

改掉追剧的习惯其实有很多方法，比如日常复习不用电脑，在没有网络的地方复习等等。

根据大部分同学的情况，热爱追剧的同学很难全身心地投入复习，很多时候会刷手机朋友圈什么的。

4.组织小组游戏，互相监督

找几个升职的伙伴一起学习，一起制定学习计划，设定学习目标，互相PK，制定法律三章，制定奖惩制度，对违规者进行处罚，迫使其改变习惯。

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