有些人在复习大专的时候往往会感到无能为力，然后就倾向于放弃。今天我们来看看谁容易产生无力感，如何应对。

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第一，容易无力感的人

一是平时基础比较差，准备以后升大学的同学。

因为这些同学之前并没有升级到大学的打算，也没有注意基础知识的学习，所以到了高三的时候突然有了升级到大学的想法。

他们中的一些人学习努力，但由于方法错误或时间不足等其他原因，成绩很难提高。

所以他们会厌恶学习，认为即使付出很多也看不到希望。他们经常想到放弃，感到筋疲力尽，痛苦不堪。

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第二，繁忙的实习是一个无权无势的高危群体

大多数人面临升级和就业两个选择，想鱼熊掌兼得的人也不少。因此，他们不能致力于升级。

要做到“厉害”并不容易，因为我白天8个小时都没有时间在办公室看书，已经累了很久了。

二、摆脱无力感的方法

其实你要知道，你之所以觉得无力，只是说明你还不死心。看来还是有机会升到这所大学的，这是你心里非常渴望的。所以，如果你达不到阶段性目标，你就迷失了，也就无能为力了。

所以你要告诉自己，我会因为不想放弃而无能为力！然后，坚持下去！

1从另一个角度，建立自信

学会欣赏自己，建立自信。没有什么是一成不变的。长期努力不是没有效果，而是“还没有效果”。

量变导致质变。谁能保证你两个月内不会突飞猛进？如果你相信你能做到，你就会在行动和精神上积极主动，学习效率也会相应提高，成绩自然会快速提高。

所以，“相信自己”绝不是阿q精神，而是牢固良性循环的第一环。

2做好时间管理，提高学习效率

学习疲惫来自于一种“能力恐慌”，所以你需要制定一个时间表来提高自己的效率。当你看到每天的计划都能如期完成，知识越来越多，你会感到压力更小，动力更强。

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