2017年自考结束了，相信很多考生还没有恢复。广州的自考老师建议自考考生要注意考完试后心态的调整。

很多考生觉得自己在考场上失败了，情绪低落。考完试，整个人心态很消极。这时，自考生需要调整心态，告诉自己“还有机会”。不要给自己太大压力，影响下一阶段的考试复习。心态消极的考生此时需要鼓励和正能量。这时，考生可以参加一些户外团队活动，通过帮助他人了解自己的价值来激发自己的潜力。

有的考生考上之后心理负担会很大，也沉浸在各种压力中。首先，自考生要反思自己是否努力过。如果他们已经尽了最大努力，他们就不必过于自责。如果你觉得自己没有做到最好，找出原因。你为什么不够努力？对试卷的分数进行仔细分类，是因为粗心、考试粗心，或者时间安排不合理，这些都是需要弄清楚的。通过找出自己的弱点，我们可以为下一步的学习计划做出努力。

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