如果你此刻复习效率低下，可能是复习的时间段不对。每个时间段复习的效果是不同的。专升本复习时间对大家来说是非常宝贵的资源，那么我们应该怎么安排和利用这些时间呢？那么小编给大家讲一下。

1 复习时间缩短

如果你计划复习“一小时”，那么就把这“一小时”时间稍微缩短，只复习“五十五分钟”或“五十分钟”。事实上，这五分钟或十分钟虽不算多，但是在心理上，却有好几倍差别的效果。也就是说你复习“一个小时”和“五十五分钟”的功课，感觉上的负担，后者要比前者减轻好几倍。

2 高效时间段

上午8点至10点，人的精神抖擞，大脑易高兴，严谨而周密的思索能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克挫折的大好时机，应充分利用。下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间往返顾、温习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳收拾整顿，也是收拾整顿笔记的黄金时机。入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以温习，则不易遗忘。

3突出强化重点

在重要的知识点，常考的词汇、定义，或是难以理解的知识点等下面做好标记，然后把相关内容整理到笔记本上面。形成自己的考试重点书，上考场之前可以利用这本笔记再次快速进行复习。

4拒绝诱惑

手机的诱惑实在是太大啦，除非你的自制力超强，否则在学习的时候不要把手机放在旁边。因为好不容易集中起来的注意力，很可能因为一条信息就打乱了。所以，当你准备开始学习的时候，你要做的靠前件事就是放下手机。

希望这些能对考专升本的宝宝有帮助哦！

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