自我管理可以视为与自我的关系管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标一

个过程。自我管理好了，升本更轻松哦！

、目标管理

就是目标分解管理，比如我这个月要怎么样，今天要怎么样，甚至几个小时要怎么样。而这些近期的目标都是为更远的目标做准备。这样一来，我们就会感觉很充实，向着这个方向努力，知道自己在做什么，要做什么。所以就是把专升本当成自己的目标。

2、时间管理

每个人都同样地享有每年365天、每天24小时。为什么成功的只是少部分人？因为大部分人都是缺乏时间观念的。一方面是耽误别人的时间，一方面是耽误自己的时间，你只是假装很努力。所以，要分析、记录自己的时间，把有限的时间分配好。这就告诉我们应该在专升本复习中有自己的重点！

3.情绪管理

在专升本的路上，最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。这需要一个良好的心态，好好控制自己的情绪。不能因为错题太多而崩溃或者是和室友朋友闹矛盾而烦躁。要有高瞻远瞩的心态，不在乎现在受点委屈，换句话说就是要沉得住气，不要单纯的去计较目前的得与失；

4.行动管理

无论我们有多么好的想法或者眼光，没有行动，一切都是空的。在付诸行动之前，我们会顾虑很多事情，有时候是懒惰，有时候是害怕，害怕失败，害怕困难。所以让自己赶快行动的办法就是不断告诉自己，没有什么大不了的，专升本只有一次机会，请把握住！

学会了这些自我管理，能让你专升本更轻松哦！赶快行动起来，好好学习吧！

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