在准备高考的时候，好习惯可以让我们更有效的复习，坏习惯会耽误我们。以下五个坏习惯需要及时改变。

在准备高考的时候，好习惯可以让我们更有效的复习，坏习惯会耽误我们。以下五个坏习惯需要及时改变。

1.缺乏持续明确的升级目标

目前我的朋友都有一个笼统模糊的升级目标，并没有激发潜意识的学习潜力。在升级到这所大学的过程中，我们需要一个永久的、量化的、清晰的、明确的、具体的目标来引导我们的潜意识去努力，去克服学习中的诸多困难。

2.不喜欢自我归纳总结梳理

很多同学总是拿着上面的参考资料，或者参考考试大纲系统整理复习内容为借口，不愿意做扎实细致的系统笔记。“写在纸上总是很浅，所以你永远不会知道。”。自己整理的系统化知识笔记，是自己心智思维的结晶，深深扎根于大脑，与大脑神经元记忆系统钩成一张网，潜意识对其有一种感性的“亲切”熟悉感，可以和别人在参考书中整理出来的内容相比较。

3.忽视基础，太浮躁

片面强调复习效率，短期追求总分的大幅提高，很容易让学生产生急躁情绪，追求短期行为。看一会儿这本参考书，看一会儿那个习题集，一晚上做几十道题太少了...其实都是表面文章。复习是一个微妙的过程，成绩的提高和能力的形成不是一蹴而就的。评价复习效果不是看多少书，做多少题。弄断一根手指总比伤了它的十根手指好。只要掌握了“真谛”，认真做一题不如广泛做十题，通读一页知识不如粗略翻一本书。

4.不擅长制定科学的小计划

时间安排不当，缺乏小计划，东一锤西一锤的自我检讨，撒网漫天，没有阶段性的检讨目标。或者自控进度太紧，缺乏灵活性和机动性，这是小计划失败的常见原因。跟着老师的是“大锅炖菜”，他的小计划是“小灶菜”。“大锅炖”要饱，“小灶菜”要喂好。对每个候选人来说，制定一个时间灵活的小计划是很重要的。

5.没有积极向上学习的好习惯

科学家做过这样一个实验:在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后让演员根据不同的内容表演各种电影情节。当他们执行与灰色、无精打采、消极、抑郁、愤怒相关的情节时，实验监控器显示脑啡肽的含量减少，当情节进入喜悦、健康、愉悦、喜悦、自信的内容时，脑啡肽的含量也增加。脑欣是调节学习心态的天然快乐剂，养成积极乐观的学习心态有利于脑啡肽的脑分泌增加。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！