在备考过程中，一定有很多考生经历过分心。他们一秒钟还在学习，但他们不知道下一秒钟他们的注意力去了哪里。那么，备考时如何避免分心呢 ？让我们和乐贞小编一起看看。

不要每天做太多的任务

不要管离考试还有多久，有多难，你只要做好自己的日常工作就行了。给自己设定每天要背多少单词，要做多少数学题，专业课要读多少章节……前期不需要设定很多任务，但一定要保证设定好之后任务就能完成——如果做不到这一点，你缺少的不是调整心态和状态的能力，而是你决定招大学生的努力和信心 。

选择最好的状态

一段时间后，逐渐增加每天的学习任务量，然后在这段时间内，你也要清楚的意识到自己一天中的哪个时间状态更好，哪个时间状态不好。好好利用你最好的时光，在你状态不好的时候，用它来休息或者做其他事情。不管你是应该早起还是熬夜。一旦养成了一个习惯，不要改掉，那就合适了。有些学生更喜欢早起，他们喜欢在决定参加特殊项目之前早起。所以他们早上学习的时候头脑很清醒，一定是因人而异。当他们高效学习时，他们应该复习。

为小伙伴提供可靠的准备

所谓可靠，就是对方是一个足够努力，足够专注的人，能给你带来“不像他/她那样学习就觉得丢人”的效果。有条件的话，最好找同一个专业，但尽量不要找同志想要的。每个人都是潜在的竞争对手，可能会有差距；另外可以找同性和异性，避免不必要的麻烦。找一个合适的伴侣，每天学会与对方同步思考。如果对方真的是好人，你不会分心——因为你这样做，对方会主动疏远你。

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