在准备高考的路上，有几个原因阻碍了你的学习进度。你犯过这些错误吗？

,在准备高考的路上，有几个原因阻碍了你的学习进度。你犯过这些错误吗？

  1、起床困难症  症状：晚上熬夜，早晨醒不了。其他的小伙伴上午已经在自习室学习了两个小时，起床困难户却还在床上躺着。  解决办法：晚上不带手机上床，定好闹钟放在桌子上，闹钟远离手臂所能控制的地方。或是请求朋友早上叫醒，无论前一天睡得有多晚，第二天强迫自己早上准时起床。专升本期间形成自己固定的生物钟。  2、无法专心复习  症状：大学期间长时间的自由散漫学习状态，导致专升本复习初始阶段无法安心学习，经常走神。  解决办法：采取自我暗示的方法，时刻提醒自己不要走神。每天早上定好学习目标，晚上检查目标完成量，复习进度做到心中有数。  3、英语单词总是遗忘  症状：今天背会的单词，明天看到会很陌生。好不容易下决心背完的单词书，背到最后一页再往前翻发现已经忘了多半本。  解决办法：背诵英语单词讲究的是重复，不断重复才会牢记。发现遗忘单词不要懊恼，自我鼓励，不断坚持，单词就会牢记。可采取艾宾浩斯记忆法背诵单词。  4、缺乏信心斗志  症状：在学习过程中，总是自我怀疑。我能考上吗?我的目标院校会不会太高?对自己缺乏信心。  解决办法：每天早晨醒来进行自我鼓励。在自我怀疑的时候，想想自己专升本的初心，充满自信，做好每一天，方能水到渠成。  5、朋友聚餐逛街的邀请无法拒绝  症状：经常被不专升本的朋友约出去逛街、看电影，自己还无法经受住诱惑，每次出去玩都要浪费一天的时间，接下来几天学习状态无法回归。  解决办法：让一起备考的小伙伴监督自己，经受住没有特殊事情朋友逛街聚餐的诱惑，时刻谨记自己是一名专升本的考生。  6、备考效率低下  症状：复习了一整天，晚上回想复习内容，发现没记住几个知识点。心情郁闷，复习节奏打乱。

,解决方法:请老师和高年级学生回顾自己的经历，根据自己的情况制定每日计划、每周计划和每月计划，并为每个目标奖励自己。

  7、不合理的复习规划  症状：复习过程中的每一天都觉得自己很努力，但是收获甚少。复习一段时间后，感到无力感。  解决办法：一旦发现这种情况，迅速改变备考战略。多听取老师、专升本过来人的经验，有条件的话，可以报专升本培训班，跟着老师的节奏复习。

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