根据很多同学的亲身经历，这段时间很多人的心态可能会出现一些情况。

根据很多同学的亲身经历，这段时间很多人的心态可能会出现一些情况。

其实不仅仅是在冲刺期，应该说在这之前，就有同学不断的生出一种自我怀疑的心态——我觉得自己为什么这么笨，我把书看清楚了，我学了课，我的脑子里还是觉得特别乱。做题错误那么多，我开始怀疑自己是不是根本做不出来......

随着考试时间的临近，后期会上升到极度焦虑的心态，感觉时间完全不够，还有很多书没看，很多题没做。我怕我去考场的时候，一定发现考试的题目都在我看得懂之前，我总是处于这样一种过度紧张的情绪中。

但是，你要明白，你不是唯一一个独自承受这一切的人。这是每个学生都会遇到的事情。每当你有这样的心情，可以开导一下自己:不止我一个人，大家都很担心，甚至有些人可能情况更糟，面临的问题比我多。这样想，会给自己一种心理暗示，也可以说是自我催眠，从而在高考准备中增强自信心。

不需要太担心，提前知道，选择正确的方式缓解自己，不要沉浸在自责中，把压力变成动力，更积极的准备高考，这才是最正确的方式！

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