拖延症是阻碍候选人成功的杀手。准备高考一定不能偷懒。

拖延症是阻碍候选人成功的杀手。准备高考的时候一定不要偷懒，赶紧解决拖延症。

1、先坚持10分钟再说

当你想拖延某件事的时候，试着对自己说:“随便，先坚持10分钟。”。不要小看这短短的10分钟，只有600秒。大概会让你适应坐在椅子上的感觉，让你忘记刚才诱惑你的东西，让你全身心的投入到你正在做的事情中。

这是一种快速的心理暗示方法。它的优势在于“快”。当你想做一件事的时候，不要给自己犹豫的余地，也不要给自己思考的机会。管他呢，你为什么要这么多？先坚持10分钟。即使过了10分钟，你还是不能全心全意投入，至少你没有失去什么，但是你已经赚到了10分钟。与其让时间白白溜走，不如“忽悠”10分钟！

2、挑喜欢的事做

他们虽然抱着自己“忽悠”的心态，但也应付不过来。在这10分钟里，他们应该试着挑选自己感兴趣的事情去做，以便尽快投资，刺激自己的状态。

比如复习英语，如果你喜欢做题但不喜欢背单词，那就找一套题，从简单开始。再比如复习政治。如果不喜欢做题，不喜欢看无聊的理论，不妨看看新闻，浏览一下时政，慢慢找到自己的感受。

人心就是这样一个多愁善感的存在，需要你慢慢去骗哄。如果非要说不喜欢起点，不管学什么，一点都不喜欢，怎么办？那很容易做到，只是强迫自己从最简单的部分开始，或者只是打开一页，从自己喜欢的地方开始。

记住，“开始”比“选择从哪里开始”重要得多。

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