对于晚自习，考生应该以轻松的方式进行，比如尝试“梳理总结”复习。

经过一天的复习，很多考生感觉身心都很疲惫。但是，有些考生仍然使用白天的“临时抱佛脚”复习，导致备考效率低下。其实晚自习应该以轻松的方式进行，比如可以尝试“梳理总结”复习。下面，小编谈谈什么是“梳理和总结”综述。

回顾一天的内容

很多考生以为自己掌握了所见，其实不然。知道和真正理解之间还有“最后一英里”。考生白天复习了很多内容，大脑负荷很大。在这种情况下，尽量不要再给大脑加压，否则被强行压入的东西就很难消化吸收。

这个时候，我们不妨停止前进，而是向后转，开始走，再看一遍复习的内容。这也将在虚拟中被深刻记住，这相当于另一次巩固和加强审查。

做一组问题

做题是另一种总结复习。有时候到了晚上，再看书，我们就很难集中精力了，做题就成了对意识的一种约束，是一种很好的“逼”自己进去的方式。

当我们沉浸在话题中时，我们会不自觉地集中精力。而且做题是白天复习效果最好的复习和运用，相当于无形中巩固和强化了记忆，比单纯看书做笔记要好得多。

记笔记

不知道你在专科生复习的时候有没有记笔记的好习惯。做笔记不仅仅是一种梳理知识，更是在“写”的过程中加深对知识点的记忆。

如果你白天看太多书，做太多题，晚上不想转头，不妨试着“写”。甚至机械地抄课本上的原话也是一种复习。另外，在写作过程中，大脑也可以得到一些放松，这是转移复习压力的好方法。

阅读不是为了学习

如果你不想做以上任何一件事，也不想完全放松，去做与复习无关的事情，那么你不妨以不学为目的，花半个小时去尝试阅读，但这关系到你学了多少，而不是完全浪费时间。

例如，你可以读一篇漂亮的英语文章，而不用背单词或分析句子。你只需要静静地欣赏语言的美。比如可以看一些专业课相关的课外读物，不是为了学习和记忆，只是为了对专业有一个更感性的认识和理解。这些不仅可以无形中开阔你的视野，还可以在忙碌的一天后给自己一个适当的放松。

所以不要盲目的把晚上定义为“鸡时间”，其实你还有很多事情要做。大学生就是这样。他们一方面为智商而战，一方面为情商而战。合理的时间安排和复习规划也是重要的。

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