高考的准备时间可以长也可以短，越到考试前夕，考生越觉得时间不够用，以至于焦虑容易产生学习动力低下。

高考准备时间可以长也可以短。越到考试前夕，越觉得时间不够用。这种焦虑很容易导致学习动力低下。所以要提高时间利用率，首先要纠正自己的学习状态。

在你的学习生活中，有些支离破碎的时间是“突如其来”的，你很可能不知道什么时候需要排队、等人、等车……这个时候，你不能让时间白白溜走。不要犹豫，充分利用碎片时间。优秀的人往往能预见到这种情况，会有随时带书、带纸、带笔的习惯，而不仅仅是突然的碎片化时间。只要条件允许，你眼中的那些大神们可以随便拿出书翻翻两页，或者在任何突发灵感的时刻，身边都有纸和笔，随时记录感受和感悟。

在改变你的时间概念之前，先分析一下你每天都把时间花在哪里。你会惊讶的发现，浪费了很多时间，或者你做了一些没用的工作。浪费的时间当然是无法挽回的，但是意识到时间的重要性之后，我们对时间的把握就会提高。高效利用时间不仅会让一天24小时显得更长，还会让复习更高效。

少看无用的八卦新闻，很费精力和时间，没有营养。在纷繁复杂的信息视频中，我们要学会选择，有自己的一套标准，避免在信息浪潮中被推开。媒体给你什么你都会接受，给你一些负面消息你会哭，帮你加材料你会生气。不要让别人把你知道的东西推到哪里去。要学会自己的生活标准，要坚定。有那么多好看的电影、书籍、讲座，为什么要把时间浪费在平庸的东西上？

你会发现专注一件事要花很多时间，如果被打断了，很难顺利继续。要读完整本书，你需要冷静下来。精力好的时候就选一些理论知识比较多，有点枯燥的书。如果精力有点差，就选一些比较轻松的书。和他们一起读并不难。

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