经过长时间的备考学习，考生难免会感到学习疲劳或懈怠，有办法提高学习专注力。

经过长时间的备考学习，考生难免会感到学习疲劳或懈怠，有办法提高学习专注力。

为了提高复习效率，一个重要的因素就是提高自己的专注力。很多升了大学的考生，专注力相对较差。在这个精英学院，他们可以和学生分享一些培养注意力的方法。可能对学生提高复习效率有帮助。

提前准备两个新的学习任务，最好是三个。照常开始学习。当你意识到自己在跳级的时候，立刻停止学习。如果你担心某件事，不要犹豫，把它列个清单，放在一边。做之前先解决另一个学习任务。完成预定任务后，再完成一个单元的学习任务。当你完成这个额外的任务时，集中你每一分钟的注意力。完成额外的任务后，立即停下来，关上那些书。把他们带走，开始下一个任务。

这个过程的目的是让你超越平时的学习习惯，但不要偏离太远。如果你在成功完成额外任务后停止。你会有很大的成就感。每次你这样做，习惯了，就会对你的专注力和持续时间产生潜移默化的影响。

这个技能需要在学习中逐渐延长专注的时间。坚持做下去，专注力会有一定程度的提高，专注力时间也会延长。

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