最重要的是提高学习效率。长期学习要有计划的开始。合理的学习计划有助于监督学习，促进学习进步。

最重要的是提高学习效率。长期学习要有计划的开始。合理的学习计划有助于监督学习，促进学习进步。

复习备考，尤其是最后冲刺阶段，要把所有与高考无关的事情都抛开，暂停一些活动。做好计划，合理安排，让自己的学习生活井然有序。计划可以包括课程复习进度计划、每日学习安排、定期休息和饮食计划等。计划的制定可以根据自己的作息时间、生活特点和对各门课程知识的掌握程度来安排，不宜过粗或过细。

找一个合适的复习方法，尽量在有限的时间内提高成绩。特别是要注意正确处理审查中的问题，并以此为手段，查漏补缺，推进审查。比如做题的时候出错率比较高。错误不是坏事。错误是发现问题然后解决问题的好方法。

学习效率的高低和状态也是周期性的。状态不好，学习效率低的时候，要注意调整，尽量稳定心态。比如打球，聊天，都是自我调节的好方法；状态好，学习效率高的时候，最好趁热打铁，抓住机会复习，还要注意休息，不要一下子就累了，迅速进入低效期。

如何保证复习过程中效率最高，重要的是要有规律的生活。繁重的脑力劳动会大大降低免疫力。因此，我们应该确保每周至少有两个小时的锻炼。参加体育运动有两个目的，一是锻炼身体，增强抵抗力；二是开心，调整心态。长期学习会让人大脑疲劳，适当的运动可以很好的调节情绪,

在复习备考的过程中，一定要保持一个稳定的心态。只有保持好心情，才能循序渐进的复习，保证高效率。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！