很多考生喜欢在晚上复习，比白天安静很多，心理上会感到平静，可以有效提高备考效率。

很多考生喜欢在晚上复习，比白天安静很多，心理上会感到平静，可以有效提高备考效率。

晚上不要熬夜，定时睡觉，中午午睡，保证睡眠是升了大学的考生的必修课。充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足，白天复习容易犯困，无法专心做题，得不偿失。养成良好的作息习惯是大学生复习的保证。你必须给自己定一个晚上的时间。到时候，你必须放下学习，休息。

白天复习了很多内容，很多知识进入大脑，需要好好消化。如果晚上进行强化复习，大脑基本上处于高负荷状态。不妨再仔细看一遍白天复习的内容，看看有没有遗漏的细节，这样才能不断加深记忆，相当于巩固和加强了复习。白天以晚自习为补充，完成一天的复习工作比吸收新知识更有用。不要专心上下，不要注意脚下的基础。基础有多牢固，就决定了你能真正爬多高。

其次，做题是另一种总结梳理复习。有时候到了晚上，再看书，我们就很难集中精力了，做题就成了对意识的一种约束，是一种很好的“逼”自己进去的方式。当我们沉浸在话题中时，我们会不自觉地集中精力。而且做题是白天复习效果最好的复习和运用，相当于无形中巩固和强化了记忆，比单纯看书做笔记要好得多。

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