考生要想得到高效率的复习，必须学会掌握有效的学习时间。我们都知道早上是人们记忆的最好时间，所以我们可以利用这个时间记住难点或背诵单词。

考生要想得到高效率的复习，必须学会掌握有效的学习时间。我们都知道早上是人们记忆的最好时间，所以我们可以利用这个时间记住难点或背诵单词。

掌握最合适的复习间隔。如果20分钟后还是不复习内容，会忘记40%以上，9小时后会忘记65%以上。1个月后，剩余内存甚至可能达不到20%。为了避免这种情况，在我们记住了所有需要学习的内容后，我们应该尽量在3个小时内回忆起来。当我们回忆它们时，我们可以使用“整体回顾法”来增强效果。接下来我们分别在5小时、10小时、3天、5天、10天内进行复习。经过这6个学习，就会形成长期记忆，我们对内容的记忆会相当深刻。

人类思维最活跃的时间是睡前一小时以内，醒来之后。在这个时间段里，人脑的杂念最少，也是最适合记忆的时间。这就是“睡前醒来”的学习方法。人在早晚的记忆可以有效避免之前内容的干扰，因为他们已经度过了一段无意识的睡眠时间；同理，我们可以推断中午的学习效果最差。

内容和内容是有联系的。如果我们对记忆的整体内容框架有了很好的把握，就可以用整体去回忆暂时遗忘的部分。当我们复习和背诵文章时，我们会遇到记不住的段落，所以不要翻书。先稍微传一下这段，继续回忆。整篇文章复习完后，我们可以再回忆一下被遗忘的部分。这时，我们可能很容易回忆起被遗忘的内容。

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