考生在家里备考时可能会受到很多因素的影响。他们要想高效学习，就要学会创造学习环境，合理安排学习时间，学会拒绝诱惑。

考生在家里备考时可能会受到很多因素的影响。他们要想高效学习，就要学会创造学习环境，合理安排学习时间，学会拒绝诱惑。

1.创造一个专注于学习的环境

在家复习的一大弊端就是家庭活动节奏不一致，每个人都有自己的事情要做，复习的时候肯定会受到影响，尤其是在目前疫情期间，整个家庭都被孤立在家里。因此，为了保证高效的学习效果，有必要创造一个可以专注学习的环境。比如在家里指定一个学习区域，和家人商量，减少干扰。

2.制定合理的复习计划

在做好保障的前提下，学习任务不能落下。相信大家都知道，“主动学习”比“被动学习”效率高很多。很多学生习惯了跟着老师的“被动学习”节奏走，但如果不及时反思、总结、调整学习计划，如何才能取得更大的进步？高考是一场竞争激烈的选考，谁能最大限度地解决自己遇到的问题，谁就能脱颖而出。所以一定要制定出适合自己的切实可行的复习计划，规定每天需要完成的复习内容。严格按照计划跟进调整，这样学习起来更有动力。

3.注意保持积极的态度

延期考试不是不考，而是延期，但还是会来的。高考是选择性考试。无论政策和时间如何变化，不变的是自己的实力。除了学习，还可以随时关注高考的相关信息和动态。很多考生在家学习习惯不规律，通宵达旦。他们白天没有精力学习，只靠咖啡和浓茶提神，不仅复习效果不好，还会伤害身体。良好的作息习惯不仅能提高学生的记忆力，还能保证充足的精力和体力，以良好的状态应付接下来的学习。

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